نصائح لتقوية الذاكرة بشكل فعال

omar ortapp

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Memoria eraginkortasunez indartzeko aholkuak, memoria eta memorizazioa indartzeko ariketak, kontzentrazioa areagotzeko eta adimena garatzeko ariketak eta adimena garatzeko metodoen aplikazioa da memoria modu zoragarri eta berezian hobetzeko. Enfokua galtzea edo inguruko gauza asko ez gogoratzea eta ahaztea jasaten baduzu! Ez kezkatu, ahaztea pertsona gehienen artean dagoen gauza naturala da, eta hainbat ariketa eta urrats erraz eta askotarikoak tratatu daitezke memoria sendotzeko eta zure bizitzako kontuak arazorik gabe kudeatzeko.

Askok eguneroko bizitzan kontzentrazio galera jasaten dute, eta horrek pertsonari bere bizitzan arazoak eragiten dizkio eta negatiboki eragiten dio, normalean ezabatu ezin diren arazoak ekartzen ditu, eta kontuan izan behar da aplikazio honetan buruz ikasi dezakezula. foku-galera tratatzeko metodoak eta metodoak eta hori saihesteko aholkuak ematen ditu Aplikazioak kontzentrazioa indartzeko eta modu errazenean kentzeko informazioa eskaintzen du, kasu horietan espezialistaren bat kontsultatu beharrik gabe, errezetak baitaude. zure eguneroko otorduetan aplika dezakezun memoria indartu, eta horrek positiboki eragiten du denboraren poderioz kontzentrazio eta memoria galera kentzeko.

Oroimena indartzeko jolasei buruzko informazioa eta arazo hau behingoz gainditzen laguntzen duten kontzentrazioa indartzeko ariketen inguruko informazioa ere badago, hala nola, marrazten, xakean jokatu, karta-jokoak eta kontzentrazio-jokoak ikasi behar direla, ikerketek frogatu baitute hauek jokoek eraginkortasunez laguntzen dute Kontzentrazio falta gainditzen eta tratatzen eta pertsonaren memoria hobetzen, horretaz gain, adimen maila hobetzeko eta adinarekin memoria maila mantentzeko ariketa mentalak landu behar dira. Eta maiz ahanzturaren eta kontzentrazio faltaren arrazoiak eztabaidatzen ditugu.Ahanztura edo memoria galtzea deitzen dena zerbait gogoratzeko behin-behineko hutsegite bat da, hau da, pertsona guztiei gerta dakiekeen gauza normala, edo denbora luzez, eta jakin batek eragindakoa. Alzheimerra bezalako gaixotasunak, edo garuneko lesio batzuk, eta sailkatzen da Ahanztura edo amnesia hainbat sailkapenetan bana daitezke, besteak beste, ahanztura atzerakoia, ahazte progresiboa, ahazte integrala, ahazte iragankorra, etengabeko ahanztura, ahanztura areagotzea, ahazte artifiziala eta beste sailkapen batzuk.

Aplikazioak atal hauek ditu:
✅ Memoria indartzeko errezetak.
✅ Memoria indartzeko ariketak.
✅ Memoria indartzeko jolasak.
✅ fokua indartzeko ariketak.
✅ buruko ariketak.
✅ Memoria indartzeko eta kontserbazioa azkartzeko belarrak.
✅ Hainbeste ahaztearen eta arreta faltaren arrazoiak.
✅ Memoria indartzen laguntzeko moduak.

Aplikazioaren ezaugarriak:

🔸 Oroimena areagotzeko trikimailu zoragarriak, memorizazioa nola azkartu eta ahanzturari aurre egiten laguntzen dizuten elikagaiak.
🔸 Azalpena erraza eta sinplea da.
🔸 Botoi baten klik batekin eta Internet gabe, aplikazioa arakatu dezakezu.
🔸 Diseinu koherentea, bereizgarria, dotorea eta erabiltzeko erraztasuna aplikazioa erabiltzen duzun bitartean.