Orekaren bidaia hemen hasten da - lehen meditazio arabiar aplikazioa
Tawazonek arabiar pertsonaren eta familia arabiarraren osasun mentala hobetu nahi du, zientifikoki frogatutako emaitzarekin eguneroko meditazio saio laburrak eskaintzen dituen aplikazio mugikor bat garatuz.
Tawazonek arabieraz garatu eta grabatutako meditazio saioak eskaintzen ditu arloko aditu arabiar talde batek, jakinik ama hizkuntzak funtsezko eta funtsezko papera betetzen duela meditazioaren eraginkortasunean.
Arabiar pertsonak egunero dituen erronka ugari kontuan hartuta, antsietatea, estresa, lasaitasun psikologiko falta eta barne-bakea barne, meditazio aplikazioa Tawazun-etik dator tresna moderno eta moderno bat osatzeko, mugikorraren bidez edonondik eta edozein unetan sartzeko erraza dena. telefonoak.
Denontzako diseinatutako oreka aplikazioa, meditazioaren munduan hasiberria edo aditua izan, atseden bat hartu edo musika lasaigarria entzun nahi baduzu, lo egiteko arazoak izan edo energia berritu nahi baduzu.
Oreka... itxi begiak ikusteko...
Aplikazioan lantzen diren gaietako batzuk hauek dira:
- Nola hasten naiz meditatzen?
- Erlaxazio sakona.
- lo egin.
- Arnasketa ariketak.
- Haurrentzako meditazioa: Haurren kontzentrazio maila handitu.
- Nire gorputzarekin dudan harremana.
- Nire buruarekin dudan harremana.
- Besteekin dudan harremana.
- Fokua eta produktibitatea: mindfulness lanean.
- Ni eta zoriona.
- Osasuna eta gaixotasuna.
Elikadura emozionala eta jatea kontzientea.
- Ohiturak aldatzea.
- Depresioa.
- beldurra.
- Damua.
- Barkamena eta esker ona.
- Sentimendu negatiboetatik askatzea.
-Eta gehiago, gehiago, gehiago...
Tawazon aplikazioak eguneroko meditazio-saio laburrak eskaintzen ditu (5 eta 10 minutu bitartekoak), kontzientzia, lasaitasun, erlaxazio eta foku-egoera gorenetara iristeko eta estresa eta antsietatea kentzeko aukera ematen dizuten bizitza lasaia eta sormena alaitasunez sortzeko. eta lasaitasuna.
Irakurri gehiago erabilera-baldintzei buruz hemen:
Erabilera-baldintzak: http://tawazonapp.com/terms-and-conditions
Pribatutasun politika: http://tawazonapp.com/privacy-policy
Azken eguneratzea
2023(e)ko abe. 24(a)