PushUp Time - App Blocker

CoolCool Studio

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

PushUp Time mugiarazten zaituen aplikazio blokeatzailea da. Blokeatu arreta galarazten dizuten aplikazioak zure telefonoan, eta gero irabazi pantaila-denbora benetako ariketak eginez — flexioak, okupak, plankak eta abdominalak — guztiak zure kamerak automatikoki zenbatzen ditu.


★ NOLA FUNTZIONATZEN DUEN ★


1. Aukeratu zein aplikazio blokeatu — sare sozialak, jokoak, bideo-streaming-a eta gehiago
2. Blokeatutako aplikazio bat irekitzen duzunean, PushUp Time-k gainjarritako bat erakusten du
3. Egin ariketak zure kameraren aurrean pantaila-denbora irabazteko
4. Erabili irabazitako minutuak maite dituzun aplikazioetan


Ez da borondaterik behar. Zure telefonoak ez dizu mugitzen utziko mugitu arte.


★ AI BIDEZKO ARIKETA DETEKZIOA ★


PushUp Time-k denbora errealeko kameraren jarreraren detekzioa erabiltzen du zure errepikapenak automatikoki zenbatzeko. Ez da eskuzko zenbaketarik, ezta ukiturik ere — ariketa fisikoa besterik ez eta aplikazioak errepikapen guztiak jarraitzen ditu.

◆ Flexioak — Errepikapenak zenbatzen ditu ukondoaren angelua eta gorputzaren lerrokadura jarraituz
◆ Okupaketak — Belaunaren tolesturaren sakontasuna detektatzen du formaren balidazioarekin
◆ Ohola — Gorputzaren zuzentasuna egiaztatzen duen bitartean eusten duzun denbora kalkulatzen du
◆ Abdominalak — Aldaka angelua jarraitzen du belaunaren tolesturaren egiaztapenarekin

Ariketa bakoitzak denbora errealeko formaren egiaztapena barne hartzen du, errepikapen bakoitzak zenbatu ahal izateko.

★ APLIKAZIO BLOKEO INTELIGENTEA ★

Blokeatu zure telefonoan arreta galarazten duen edozein aplikazio:
◆ Sare sozialak — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat,...
◆ Bideo erreprodukzioa — YouTube, Netflix, Twitch,...
◆ Jokoak — Edozein mugikorretarako joko
◆ Albisteak eta nabigazioa — Reddit, albiste aplikazioak,...
◆ Erosketak — Amazon, erosketa aplikazioak,...

Blokeatzailea atzeko planoan exekutatzen da eta gainjarritako bat erakusten du blokeatutako aplikazio bat irekitzen duzun unean. Zure aukera bakarrak: ariketa fisikoa egin edo atzera egin. Tranparik ez.

★ IRABAZI ETA GASTATU PANTAILA DENBORA ★

Errepikapen bakoitzak pantaila denbora irabazten dizu. Erabili zure saldoa blokeatutako aplikazioetan — denborak atzera egiten du korritzen duzun bitartean. Zure saldoa zerora iristen denean, blokeatzailea berriro aktibatzen da. Sistema sinple bat da, burugabeko korritzea mugitzeko motibazio bihurtzen duena.


◆ Pertsonalizatu ariketa bakoitzeko sari-tasak (10 segundotik 5 minutura errepikapen bakoitzeko)
◆ Denbora errealeko saldoa hasierako pantailan bistaratzen da
◆ Denboraren jarraipen automatikoa blokeatutako aplikazioak erabiltzen dituzun bitartean

★ JARRAITU ZURE AURRERAPENA ★


◆ Asteko laburpenak — errepikapen guztira, irabazitako minutuak, astetik astera hobekuntza
◆ Eguneroko jarduera-taula — ikusi zein egunetan egon zaren aktiboen
◆ Iragazi ariketa motaren arabera — flexioak, okupak, plank edo abdominalak
◆ Delta berdeen adierazleek zure asteko irabaziak erakusten dituzte

★ ZURE ENTRENAMENDUARAKO ERAIKIA ★


◆ Ahots-kopurua — entzun zure errepikapen-zenbakia ozenki (1, 2, 3...)
◆ Errepikapen bakoitzeko feedback haptikoa
◆ Errepikapen-kontagailuan pultsu bisualaren animazioa
◆ Kamera-gainjartze garbia denbora errealeko postura-eskeletoarekin

★ ZERGATIK FLEXIOEN DENBORA? ★

Pantaila-denbora aplikazio gehienek tenporizadoreak jartzen dituzte eta betetzea espero dute. PushUp Time desberdina da — zure ohitura txarra on batekin ordezkatzen du. Minutu bakoitzak flexio batzuk kostatzen dizkizu. Denborarekin, gutxiago mugitzen zara eta gehiago egiten duzu ariketa.


◆ Telefonoaren mendekotasuna murriztu borondatearen menpe egon gabe
◆ Eguneroko ariketa ohitura bat sortu ahaleginik gabe
◆ Pantaila-denbora galdua benetako fitness irabazietan bihurtu
◆ Ez da gimnasiorik behar — gorputz-pisuko ariketak edonon

★ EZAUGARRIAK ★

✓ Blokeatu edozein aplikazio atzeko planoaren gainjarriarekin
✓ 4 ariketa AI kameraren detekzioarekin
✓ Denbora errealeko formularioen balidazioa
✓ Sari-tasa pertsonalizagarriak
✓ Asteko estatistikak eta aurrerapenaren jarraipena
✓ Ahots bidezko errepikapenen kontaketa
✓ Eguneroko abisu-jakinarazpenak
✓ Modu iluna
✓ Pribatutasuna lehenik — datu guztiak zure gailuan geratzen dira

Utzi doomscrolling-ari. Hasi flexioak egiten. Deskargatu PushUp Time eta irabazi zure pantaila-denbora gaur.

Berritasunak

Thanks for using PushUp Time!

What's new:
• Voice counting — hear your rep number out loud during exercises
• Permission guidance — animated instructions for setup
• Improved app blocking reliability
• Bug fixes and performance improvements

Keep earning your screen time! 💪