ikasi boxeo modu berri batean, boxeoaren trebetasun profesional guztiak bideratuta daudenak, ulertzeko eta lotzeko modu erraz batean.
ikasi besoaren erresistentzia teknikak: boxeolari profesionalek erabiltzen dute, boxeo-eraztun batean aurkariarekin borrokan egon daitezen, beraz ez dira nekatzen
Boxeo prestakuntzako gida honetan boxeolari profesionalek erabiltzen dituzten aholku sekretuak lortuko dituzu besoaren erresistentzia teknika hobetzeko eta hobetzeko.
Arnasketa teknikak: boxeo-eraztunetan erabiltzen direnak ere bideratzen dira. Boxeolari bezala, boxeo-partidu batean dagoenean, zure energia modu eraginkorrean erabil dezakezuela ziurtatu dezakezu.
Ikasi boxeolari bat boxeo batean, punteak irrist egiten laguntzen dizutenean, boxeolari gisa kolpe asko saihesten dituztenak, normalean min handia eragiten dutenak eta ukabilkadak irristatzeko teknikak energia asko aurrezten du eta oso eraginkorra da eta hobetzeko beharrezkoak diren aholku guztiak. bideratuta
Sorbaldun jaurtiketaren teknika ere oso garrantzitsua da eta oso garrantzitsua da boxeo-eraztunean sartzen den boxeolari bakoitzarentzat
Nola handitu boxeoen aurkako erresistentzia areagotu da eta xehetasun asko jarri dira eta beraz boxeo partidua parkean paseatzea lortzen da boxeolariaren erresistentzia bideratuta dagoenean, boxeolariak borrokatzen dituen errondak kontuan hartu gabe.
sparring entrenamendu baxua boxeo-eraztunean sartzen den boxeolari bakoitzarentzat ezinbestekoa da.
ikasi boxeo partida batean profesionalak bezala punches irristatzen, eta doan eskura dezakezu boxeo prestakuntzaren gida honetan.
Boxeo-eraztuna ere ardatz izan da eta azaldu eta xehatu da, beraz, boxeoaren dibertsio gisa edo boxeoan entrenatzen ari zarenean, boxeo-eraztuna eta haren sekretuak ezagutzea.
Zaleentzat ere boxeo dibertigarriak dira boxeo prestakuntzaren gida honek arlo guztietara bideratu du boxeoari buruzko informazioa eta ulertzeko erraza den kirola izan dadin.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 8(a)