Timeshifter Jet Lag
Aplikazioko erosketak
4,3star
981 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Sortu jet lag plan oso pertsonalizatuak zure kronotipoan, lo ereduan, ibilbidean eta hobespen pertsonaletan oinarrituta. Timeshifter teknologia zirkadianoaren liderra da, eta zientifikoki baliozkotutako aholku bakarra eskaintzen du ordu-eremu berrietara azkar egokitzeko eta jet lag sintomak arintzeko.
// Condé Nast Traveller: "Esan agur jet lag-ari"
// The Wall Street Journal: "Ezinbestekoa"
// Bidaia + Aisia: “Joko-aldaketa”
// New York Times: "Bidaia industriaren jet lag-aren konponketa berria"
// CNBC: "Denbora eta dirua aurrezten ditu"
// WIRED: "Zure [zirkadiano] erlojua berrezartzen lagunduko dizu"
// Lonely Planet: "Sinestezina"
// Prebentzioa: "Medikuen arabera aplikazio onenetako bat"
Bidaiariek etengabe bonbardatzen dituzte adituak ez direnen anekdotiko okerreko aholkuekin, jet lag arintzeko. Mitoak zientzia zirkadiano probatu eta baliozkotu batekin ordezkatzeko garaia da.
Zure garunean, zure funtzio biologiko ia guztiak erregulatzen dituen 24 orduko erloju zirkadianoa duzu. Jet lag-a zure lo/esna eta argi/ilun zikloa azkarregi aldatzen denean sortzen da zure erloju zirkadianoa aurrera jarrai dezan. Jet lag-a azkar murrizteko modu bakarra zure erloju zirkadianoa ordu-eremu berrira aldatzea da.
Argia zure erloju zirkadianoa "aldatzeko" denboraren seinale garrantzitsuena da. Argiaren esposizioak eta saihesteak, une egokian, zure egokitzapena nabarmen azkartuko du. Argia une okerrean ikusteak edo saihesteak, adituak ez direnek sarritan gomendatzen duten moduan, zure erloju zirkadianoa modu okerrean aldatuko du, ordu-eremu berritik urrun, zure jet lag okerragoa izango da.
Timeshifter-ek jet lag ezabatzen laguntzen dizu, azpiko kausari aurre eginez - zure erloju zirkadianoaren etenari - eta baita sintoma disruptiboak arintzen ere, hala nola insomnioa, logura eta digestio-ondoeza.
Behar dituzun ezaugarri guztiak:
Circadian Time™:
Aholkuak zure gorputzaren erlojuan oinarritzen dira
Practicality Filter™:
Aholkuak "mundu errealera" egokitzen ditu
Quick Turnaround®:
Bidaia laburrak automatikoki detektatzen ditu
Bidaia aurreko aholkuak:
Hasi aurretik doitzen
Push jakinarazpenak:
Ikusi aholkuak aplikazioa ireki gabe
Timeshifter-en onurak ondo ezarrita daude. Hegaldiaren osteko ~ 130.000 inkestetan oinarrituta, Timeshifter-en aholkuak jarraitu zituzten bidaiarien % 96,4k ez zuen jet lag larria edo oso larria izan. Aholkua jarraitu EZ denean, jet lag larria edo oso larria 6,2 aldiz handitu da, eta jet lag oso larria 14,1 aldiz handitu da.
Zure lehen plana doakoa da. Doako planaren ondoren, erosi banakako planak joan ahala edo harpidetu plan mugagabeetarako. Timeshifter ordainpeko zerbitzua da.
Adierazpen hauek ez ditu Elikagaien eta Droga Administrazioak ebaluatu. Timeshifter-ek ez du inolako gaixotasunik diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko xedea, eta heldu osasuntsuentzat zuzenduta dago, 18 urte edo gehiago dituztenentzat. Timeshifter aplikazioa ez dago guardiako pilotuentzat eta hegaldi-tripulatzaileentzat pentsatuta.
// Condé Nast Traveller: "Esan agur jet lag-ari"
// The Wall Street Journal: "Ezinbestekoa"
// Bidaia + Aisia: “Joko-aldaketa”
// New York Times: "Bidaia industriaren jet lag-aren konponketa berria"
// CNBC: "Denbora eta dirua aurrezten ditu"
// WIRED: "Zure [zirkadiano] erlojua berrezartzen lagunduko dizu"
// Lonely Planet: "Sinestezina"
// Prebentzioa: "Medikuen arabera aplikazio onenetako bat"
Bidaiariek etengabe bonbardatzen dituzte adituak ez direnen anekdotiko okerreko aholkuekin, jet lag arintzeko. Mitoak zientzia zirkadiano probatu eta baliozkotu batekin ordezkatzeko garaia da.
Zure garunean, zure funtzio biologiko ia guztiak erregulatzen dituen 24 orduko erloju zirkadianoa duzu. Jet lag-a zure lo/esna eta argi/ilun zikloa azkarregi aldatzen denean sortzen da zure erloju zirkadianoa aurrera jarrai dezan. Jet lag-a azkar murrizteko modu bakarra zure erloju zirkadianoa ordu-eremu berrira aldatzea da.
Argia zure erloju zirkadianoa "aldatzeko" denboraren seinale garrantzitsuena da. Argiaren esposizioak eta saihesteak, une egokian, zure egokitzapena nabarmen azkartuko du. Argia une okerrean ikusteak edo saihesteak, adituak ez direnek sarritan gomendatzen duten moduan, zure erloju zirkadianoa modu okerrean aldatuko du, ordu-eremu berritik urrun, zure jet lag okerragoa izango da.
Timeshifter-ek jet lag ezabatzen laguntzen dizu, azpiko kausari aurre eginez - zure erloju zirkadianoaren etenari - eta baita sintoma disruptiboak arintzen ere, hala nola insomnioa, logura eta digestio-ondoeza.
Behar dituzun ezaugarri guztiak:
Circadian Time™:
Aholkuak zure gorputzaren erlojuan oinarritzen dira
Practicality Filter™:
Aholkuak "mundu errealera" egokitzen ditu
Quick Turnaround®:
Bidaia laburrak automatikoki detektatzen ditu
Bidaia aurreko aholkuak:
Hasi aurretik doitzen
Push jakinarazpenak:
Ikusi aholkuak aplikazioa ireki gabe
Timeshifter-en onurak ondo ezarrita daude. Hegaldiaren osteko ~ 130.000 inkestetan oinarrituta, Timeshifter-en aholkuak jarraitu zituzten bidaiarien % 96,4k ez zuen jet lag larria edo oso larria izan. Aholkua jarraitu EZ denean, jet lag larria edo oso larria 6,2 aldiz handitu da, eta jet lag oso larria 14,1 aldiz handitu da.
Zure lehen plana doakoa da. Doako planaren ondoren, erosi banakako planak joan ahala edo harpidetu plan mugagabeetarako. Timeshifter ordainpeko zerbitzua da.
Adierazpen hauek ez ditu Elikagaien eta Droga Administrazioak ebaluatu. Timeshifter-ek ez du inolako gaixotasunik diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko xedea, eta heldu osasuntsuentzat zuzenduta dago, 18 urte edo gehiago dituztenentzat. Timeshifter aplikazioa ez dago guardiako pilotuentzat eta hegaldi-tripulatzaileentzat pentsatuta.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,3
965 iritzi
Berrikuntzak
We release updates regularly, and we're always looking for ways to make the experience better.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Edit flight times bug
- Notification issue on some Android phone models
- Small bug fixes
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Edit flight times bug
- Notification issue on some Android phone models
- Small bug fixes
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.
