Sauna eta kontraste-terapia errutinarako tenporizadore minimalista eta distrakziorik gabekoa.
Benetako Totonoi esperientziarako diseinatua.
ERAIKI ZURE SEKUENTZIA PROPIOA
Ezarri zure denbora fase bakoitzerako eta txanda kopurua.
Sauna (beroa), murgiltze hotza (izotz bainua) eta aire bainua (atsedena) etengabeko fluxu bakarrean.
JAKIN NOIZ MUGITU
Utzi telefonoa eta erlaxatu.
Kanpai soinu sotilek eta bibrazio alertek trantsizio ordua denean jakinarazten dizute.
IRAKURRI GELAKO ZEHARRETATIK
12 minutuko markagailu garbia, Japoniako sauna erlojuetan inspiratua, zenbaki kontrastatuekin.
Ingurune-koloreak zein fasetan zauden adierazten dizu.
Ukitu bakarrarekin saio osoa egingo da — Sauna · Murgiltze hotza · Aire bainua
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 29(a)