Workout aplikazioak 30 asteko entrenamendu programa bat dauka. Zure maila fisikoaren arabera, aplikazioak zuretzako programa bat hautatuko du, zeinaren arabera entrenatuko duzun. Zure astea aukeratu dezakezu. Aplikazioak grafikoari esker aurrerapena jarraitzeko aukera ematen du, entrenamenduaren aurrerapena bisualki ikus dezakezu.
Aplikazioaren abantailak:
• Erabiltzaileentzako interfaze atsegina;
• Prestatutako prestakuntza-programa;
• Programak entrenamendu bat aukeratuko du zure prestakuntza mailaren arabera.
Orain arte entrenamendu-aplikazioak pull ups programa bat dakar. Ariketa osagarriak gehituko dira laster, hala nola flexioak eta ab ariketak. Zure prestakuntza programen arabera entrenatu dezakezu, aplikazioa unibertsala baita.
Egin kirola egin eta bihurtu zeure buruaren bertsiorik onena!
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 29(a)