Эмоциональная зависимость.Тест

Xeen Software

Aplikazio honi buruz

Norbere burua ulertzea da autogarapenerako lehen urratsa, osasun mental ona izateko eta astean behin gutxienez mendekotasun emozionalaren proba bat egiteak funtsezko zeregina izan dezake prozesu honetan, zure arrakastaren jarraipena eta ahulguneak nabarituko dituzu.

Gure probak zure emozioak hobeto ulertzen lagunduko dizu eta zure harremanaren menpekotasun maila zehazten lagunduko dizu.

Aplikazioan aurkituko duzu:
- Mendekotasun emozionalaren proba: mendekotasun maila identifikatzeko galdera errazak eta informatiboak.
- Emaitza eta gomendio zehatzak osasun emozionala hobetzeko.
- Norberaren buruan konfiantza sortzeko eta harreman osasuntsuak sortzeko aholku lagungarriak.

Zure harremanean asperdura, urruntasuna eta gaizki-ulertua badago. Zure harreman guztiak eszenatoki beraren arabera garatzen badira. Ez baduzu ulertzen zure bikotearekin nola hitz egin eta elkarrizketarik ez baduzu. Zure harremanak konfiantzarik, interes komunak eta baita oinarri komunak ere ez baditu. Zure hurrengo harremanean gauzak desberdinak izatea nahi baduzu.

Oso litekeena da harremanarekiko mendekotasun emozionala izatea. Harreman horiei kodependente deritze. Arazo handia da eta horrelako harremanek poza baino atsekabe gehiago ekartzen dute: haserrea, erresumina, bikotekidea kontrolatzeko beharra, muga pertsonalak etengabe urratzea, promesak ez betetzea eta norberaren nortasunaren desbalorazio progresiboa sortzen dute.

Harreman hori uztean, pertsona batek harremana guztiz alde batera uzten du askotan. Ez da zuzena.

Gure aplikazioan, harreman osasuntsuagoak lortzeko, haien egonkortasuna eta aurreikusgarritasuna lortzeko bidea hasi dezakezun zerbait eskaintzen dizugu.