Hartu zure egunaren ardura Kafeina Jarraitzailearekin, kafeina erregistratzeko eta ohitura osasuntsuagoak sortzeko modu adimentsu eta errazarekin.
Goizeko kafetik arratsaldeko te edo energia-edarietaraino, kafeina azkar pilatu daiteke. Kafeina Jarraitzaileak zure eguneroko kontsumoaren jakitun izaten, zure ereduak ulertzen eta konfiantzaz aukera hobeak egiten laguntzen dizu.
Murriztu nahi baduzu, muga pertsonal baten barruan egon nahi baduzu edo, besterik gabe, zer kontsumitzen ari zaren jakin nahi baduzu, Kafeina Jarraitzaileak errazten du bide onetik jarraitzea.
Ezaugarri nagusiak
Kafeina erregistro azkarra
Gehitu kafea, tea, freskagarriak, energia-edariak eta gehiago ukitu gutxitan.
Eguneroko jarraipen garbia
Ikusi zenbat kafeina kontsumitu duzun gaur eta egon kontziente egun osoan zehar.
Ohiturei buruzko informazio lagungarria
Antzeman joerak zure errutinan estatistika sinpleekin, asteroko grafikoekin eta hileko historiarekin.
Bizitza errealerako eraikia
Jarraitu dena espresso eta latteetatik hasi eta te beltzera, kafe hotzeraino eta energia-edarietaraino.
Mantendu motibatuta
Begiratu zure aurrerapena, nabaritu kafeina gabeko egunak eta sortu denborarekin hobeto sentiarazten zaituzten errutinak.
Kafeina Jarraitzailea egunero zure kafeina ohituren gaineko kontrol handiagoa, informatuago eta orekatuago sentitzen laguntzeko diseinatuta dago.
Deskargatu Kafeina Jarraitzailea orain eta hasi kafeina ohitura adimentsuagoak eraikitzen.
Azken eguneratzea
2026(e)ko api. 11(a)