MindDot-ek aldartearen jarraipena egitea errazten du. Egunero, aukeratu zure aldartearekin bat datorren puntu koloretsu bat —pozik, lasai, nekatuta edo estresatuta— eta ikusi zure emozioak denboran zehar egutegi-ikuspegi eder batean. Ez idatzi, ez partekatu, ez hodeirik — emozio-kontzientzia pribatua besterik ez.
Azken eguneratzea
2025(e)ko aza. 15(a)