Echo emozioen egunkari sinple bat da, sentitzen duzuna nabaritzen eta izendatzen laguntzen dizuna. Idatzi zer gertatu den, zein emoziok eragin duen eta zein indartsua izan den — eta gero ikusi nola aldatzen den zure aldartea denboran zehar.
Zer egin dezakezun:
• Sarrerak gehitu: egoera, emozioa eta haren intentsitatea.
• Aukeratu hainbat emozio izendatuta — poza eta lasaitasunetik hasi eta tristura edo haserreraino.
• Sortu zure kategoriak eta emozioak zure hizkuntzarekin bat etortzeko.
• Ikusi asteroko laburpenak eta zure emozio nagusia.
• Arakatu ikuspegiak: emozioen maiztasuna, intentsitatea denboran zehar eta eragile nagusiak.
• Markatu sarrerak une lasaiago batean berrikusteko edo terapia saio batera eramateko.
• Arakatu eta bilatu zure historia osoa.
Ohitura leunen laguntza:
• Eguneroko abisu aukerako batek zure buruarekin harremanetan jartzen laguntzen dizu.
• Esportatu zure egunkaria JSON, CSV edo PDF formatuan nahi duzunean.
Pribatua lehenespenez:
• Zure sarrerak zure gailuan lokalki gordetzen dira biltegiratze enkriptatuan.
• Ez da daturik saltzen.
• Premium aukerakoak hodeiko babeskopia enkriptatu osoa eta gailuen parekatzea gehitzen ditu — berreskuratze esaldia zurekin geratzen da.
Echo Premium (aukerakoa):
• Premium-ek iragarkiak kentzen ditu.
• Hodeiko babeskopia eta leheneratze enkriptatuak.
• Zure gailuen arteko sinkronizazioa muturretik muturrerako enkriptazioarekin.
• Urteko plana edo bizitza osorako erosketa bakarra; doako bertsioa guztiz erabilgarria izaten jarraitzen du.
11 hizkuntzatan eskuragarri, gai argi eta ilunekin.
Echo egunkaria idazteko eta hausnartzeko tresna bat da. Ez da terapia, diagnostiko edo krisi laguntza eta ez du laguntza profesionala ordezkatzen.
Emozio eta aldarte egunkari pribatu bat — jaso, izendatu eta ulertu zure sentimenduak.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 3(a)