Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Iragarkiak ditu
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Aplikazioak zure bizimodua osasuntsuagoa izaten laguntzen dizun informazioa eskaintzen dizu, eta horrela zure osasuna hobetzen lagunduko dizu.
Aplikazioak 5 plan biltzen ditu: arretaz jatea, azukrea alfabetatzea, jarduera fisikoa, hesteetako osasuna, aldartea eta janaria.
Egunero, erronka bat bidaliko dizugu plan bakoitzean, hortik aurrera, egiten dugun galdera bakoitzaren arabera informazioa hartu eta apuntatzen duzu.
Kontzienteki jateak orainaldian zentratzearen eta jaten ari zaren bitartean zure zentzumenen kontzientzia izatearen garrantzia ulertzen laguntzen dizu. Ez du eskatzen jaten ari zarena aldatzea, jaten duzun modua aldatzea baizik.
Azukrea ulertzeak azukre erantsi gutxiago jateko tresnak ematen dizkizu. Azukrea gaixotasun askoren kausa da, beraz, beharrezkoa ez den azukrea murrizteak osasun orokorra hobetzen laguntzen du, baita gaixotasun kronikoen arriskua murrizten ere.
Get Physical-ek ariketak eta fitness planak eskaintzen ditu gehiago mugitzen laguntzeko. Gihar talde ezberdin askori eragiten dieten 25 ariketa azaltzen ditugu, gorputza denboran zehar indartsuago, malguagoa eta hobetzen laguntzen dutenak.
Tripa osasuntsu batek hobeto ulertzen laguntzen dizu heste osasuntsuak zure osasunerako duen garrantzia, hesteetako osasuna hobetzen laguntzen duten elikagaiak eta metodoak, eta horrela zure osasuna denboran zehar hobetuz.
Mood and Food aldartearen eta janariaren arteko loturari buruzko informazioa eskaintzen du. Zure aldartea eta zure dieta jarraipena egin dezakezu janariak zure emozioei nola eragiten dien jakiteko.
Aplikazioak 5 plan biltzen ditu: arretaz jatea, azukrea alfabetatzea, jarduera fisikoa, hesteetako osasuna, aldartea eta janaria.
Egunero, erronka bat bidaliko dizugu plan bakoitzean, hortik aurrera, egiten dugun galdera bakoitzaren arabera informazioa hartu eta apuntatzen duzu.
Kontzienteki jateak orainaldian zentratzearen eta jaten ari zaren bitartean zure zentzumenen kontzientzia izatearen garrantzia ulertzen laguntzen dizu. Ez du eskatzen jaten ari zarena aldatzea, jaten duzun modua aldatzea baizik.
Azukrea ulertzeak azukre erantsi gutxiago jateko tresnak ematen dizkizu. Azukrea gaixotasun askoren kausa da, beraz, beharrezkoa ez den azukrea murrizteak osasun orokorra hobetzen laguntzen du, baita gaixotasun kronikoen arriskua murrizten ere.
Get Physical-ek ariketak eta fitness planak eskaintzen ditu gehiago mugitzen laguntzeko. Gihar talde ezberdin askori eragiten dieten 25 ariketa azaltzen ditugu, gorputza denboran zehar indartsuago, malguagoa eta hobetzen laguntzen dutenak.
Tripa osasuntsu batek hobeto ulertzen laguntzen dizu heste osasuntsuak zure osasunerako duen garrantzia, hesteetako osasuna hobetzen laguntzen duten elikagaiak eta metodoak, eta horrela zure osasuna denboran zehar hobetuz.
Mood and Food aldartearen eta janariaren arteko loturari buruzko informazioa eskaintzen du. Zure aldartea eta zure dieta jarraipena egin dezakezu janariak zure emozioei nola eragiten dien jakiteko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berritasunak
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+84355079292
Garatzaileari buruz
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
