Hasierak zirraragarriak dira zerbait hasten ari zarelako. Amaierak zirraragarriak dira ia iritsi zarelako.
Erdialdeak hain dira aspergarriak, ezen denbora gelditzen baita.
Pomodoro ikasketa saioan hamar minutu igaro ondoren, 5 km-ko lasterketan hamabost minutu igaro ondoren edo piano praktikan hogei minutu igaro ondoren, tenporizadorea bat-batean gelditu dela dirudi.
Zatiki Tenporizadoreak zenbat denbora igaro den erakusten dizu zatiki errekurtsibo gisa. Erdialde aspergarrian zaudenean, bigarren tenporizadore batek zati aspergarria bere tenporizadorean banatzen du. Tenporizadorea begiratzen duzun bakoitzean, hurrengo mugarri baterako benetako aurrerapena ikus dezakezu.
Wesley naiz, aplikazio garatzaile bakarra. Zatiki Tenporizadorea sortu nuen nire TDAH kudeatzen laguntzeko kontzentratzen saiatzen naizenean. Espero dut zuri ere laguntzea niri lagundu didan bezainbeste.
Mantendu zure bultzada. Ez utzi erdiko minutuak moteldu arte.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 6(a)