iColoring ASMR - Art Coloring

Genix Lab

Iragarkiak ditu

Joko honi buruz

Aurkeztu zeure burua iColoring ASMR-rekin margotzeko azken esperientziara - kolorezko liburu digitalaren azken aplikazioa. Argazki eder sorta zabal batekin aukeran, inoiz ez zara agortuko zure burua adierazteko modu berri eta zirraragarririk. Zure gaitasunak hobetu nahi dituen artista esperientziaduna bazara edo atseden hartzeko modu dibertigarri eta lasaigarri baten bila bazara ere, iColoring ASMR aukera ezin hobea da.

Erabiltzeko erraza den gure interfazea, kontrol intuitiboak eta kolore-aukera eta pintzel-tamainen aukera zabala errazten dute zureak diren maisulanak sortzea. Gainera, estresa arintzeko integratutako eginbideekin, iColoring ASMR-rekin margotzea egun luze baten ondoren atseden hartzeko eta estresa kentzeko modu ezin hobea dela ikusiko duzu. Bakea eta mindfulness aurkitzeko modurik onena da, eta arte terapia ezin hobea.

Ehunka margotu orrialderekin, margotzea ez dela inoiz dibertigarri edo asegarriagoa izan ikusiko duzu. Eta gure ohiko eguneratzeekin, inoiz ez zara agortuko zure burua adierazteko eta arte-gaitasunak hobetzeko. Ez galdu koloreztatze esperientziarik onena - deskargatu iColoring ASMR orain eta hasi zure alde artistikoa arakatzen. Adin guztientzako aproposa da. Askatu zure sormena eta utzi zure irudimena abiarazi, iColoring ASMR margotzeko aplikazioarekin, zenbakiaren arabera margotu eta marraztu eta margotu dezakezu zirriborro-liburuaren funtzioarekin. Artistikoa, koloretsua, dibertigarria eta erabiltzeko erraza da.

Kolorezketak zure osasuna hobe dezake:

Mindfulness sustatzea
Koloreztatzen lagungarri izan zaitezke kontzienteago izaten. Mindfulness momentuan zentratu eta egoteko gaitasuna da.

Esaterako, koloreen aukeraketan zentratzen ari zarenez eta lerroen barruan geratzen zarenez, momentuan bakarrik pentsatzen ari zara. Inguruko zarata itzal dezakezu, eta zure gogoari zure uneko mugimendu, sentsazio eta emozioetan arreta jartzeko oparia eman.

Praktikatu epaiketarik gabe egiten zeregina itxaropenik gabe egiten duzun bitartean, momentuan egotea besterik ez. Zure gogoa noraezean badoa, normala dena, itzul zaitez astiro-astiro orain bizitzen ari zarenera. Margotzen duzun bitartean, arreta eta kontzentrazioa hobetzen duten garunaren atalak erabiltzen dituzu. Pentsamendu estresagarrietatik deskonektatzeko aukera ematen dizu.

Estresa arintzea
Margotzea estresa arintzeko modu osasuntsua da. Garuna lasaitzen du eta zure gorputza erlaxatzen laguntzen du. Horrek loa eta nekea hobetu ditzake gorputzeko minak, bihotz-taupadak, arnasketa eta depresio eta antsietate sentimenduak murrizten dituen bitartean.

Margotzea estresaren eta antsietatearen aurkako azken sendabidea ez den arren, koloreztatzeko saio luze baterako esertzeak balio handia du. Koloreztatzen duzun bitartean, arreta jarri zure arnasketa-erritmoari, diafragmatik arnasa etengabe eta beteak ziurtatuz, eta sintonizatu zure bihotz-maiztasuna aldian-aldian, ahal baduzu.

Inperfektua besarkatuz
Ez dago margotzeko modu zuzen edo okerrik. Margotzea lehiakorra ez den jarduera bat da, beraz, ez dago presiorik "maila igotzeko", sari bat irabazteko edo erlojua gainditzeko. Nahi adina edo denbora gutxian margotu dezakezu. Ez duzu argazki bat eserleku bakarrean amaitu behar.

Saiatu epaiak edo itxaropenak alde batera uzten eta gozatu kolorearen edertasun sinpleaz. Berdin du zure argazkia txukuna edo nahasia den. Garrantzitsua den gauza bakarra da margotzen duzun bitartean gozamena eta erlaxazioa aurkitu baduzu.