Mindable izuaren nahastea eta agorafobia tratatzeko portaera-aplikazioa da eta eskuragarri dago medikuarekin / errezeta terapeutikoarekin (aplikazioz errezeta).
---
Deskribapena:
Izu erasoak jasaten al dituzu edo deseroso sentitzen zara jendetza, espazio estu / zabaletan edo garraio publikoetan? Orduan, Mindable egokia da zuretzat. Hiru tratamendu urratsetan zure beldurrak ulertzen, zure gorputzean berriro konfiantza izaten eta bizitzan zehar beldurretik independentea izaten ikasiko duzu.
Aplikazioa adituekin batera garatu da eta gidalerroak betetzen dituzten portaera-terapia kognitiboaren metodoetan oinarrituta dago. Guretzat kalitatea garrantzitsua delako.
Mindable produktu medikoa da eta legezko osasun aseguru guztiek itzultzen dute onartutako osasun aplikazio digital gisa. Osasun aseguru pribatu batzuek Mindable-ren kostuak ere estaltzen dituzte. Aktibazio kodea nola lortu aplikazioan eta gure webgunean azaltzen dugu: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funtzioak:
- Psikoheziketa: bideo eta testu animatuek beldurrak hobeto ulertzen laguntzen dizute.
- Sintoma probokazioa: ohitu izu sintometara eta erakutsi zure gorputzari ez duela beldurrik izan behar.
- Aurrez aurre: beldurrei aurre egin eta beldurra murriztu epe luzera. Mindable-k 350 enfrentamendu eszenatoki baino gehiagorekin onartzen zaitu.
- Asteko kontrolak eta estatistikak: terapia prozesu bat da! Asteroko kontrolekin beti dakizu non zauden bidaian.
- Antsietate egunkaria: beldurrak, izu erasoak eta saihesteko jokabideak erregistratu zure beldurrak hobeto ulertzeko.
------
Aurreikusitako erabilera:
"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" izu nahastea eta agorafobia tratatzeko erabiltzen den osasun aplikazio digitala da. Aplikazioak ebidentzian oinarritutako eta jarraibideekin bat datozen metodoak eta edukiak transmititzen ditu portaera terapia kognitiboaren eremutik. Aplikazioa izu nahasmendua edo agorafobia sintomak dituzten 18 urte edo gehiagoko helduei zuzenduta dago.
------
Mindable ez da laguntza psikologiko profesionalaren ordezkoa. Mindable erabiltzeaz gain, medikuarengana edo psikoterapeutarengana joatea gomendatzen dugu.
Azken eguneratzea
2024(e)ko ots. 11(a)