Aplikazio honek etxean egin ditzaketen oinarrizko entrenamendu batzuk eskaintzen ditu.
Aplikazio honetan 13 ariketa daude ariketa bakoitzean jarraibide oharrekin eta entrenamendu egunkari batekin osatuta, erabiltzaileek entrenamendu guztietan datuak gorde ditzaten. Datuak datu-basean gordeko dira telefonoan eta excel formatuan gorde daitezke .csv luzapenarekin, erabiltzaileek sare sozialetan parteka ditzakete.
5 menu daude
1. Zoru Ariketa Estatikoak
2. Zoru Ariketa Dinamikoak
3. Sendagai Pilotako Ariketak
4. Prestakuntza erregistro liburua
5. Prestakuntza datuak
* Aplikazio hau lehenengo aldiz erabiltzen duzunean, eman baimena lineaz kanpoko datu-basea gordetzeko zure biltegira sartzeko
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 7(a)