Entrenatu gimnasta edo kaleko entrenamendu gisa, Ádám Gödrösiren laguntzarekin!
Deskargatu Gymnastics Method aplikazioa eta ikasi gimnasia eta kaleko entrenamendu teknika ikusgarriak seguruago eta osasuntsuago egon bitartean!
Txikitatik ez duzu gimnasia egiten egon beharrik gimnasten gorputz arina lortzeko...
Astean 2-3 entrenamendu soilik eginda, zure bizitzako forma onenean jar zaitezke zure artikulazioak mobilizatzen eta indartzen dituzun bitartean eta mugimendu ikusgarriak ikasten dituzun bitartean, hala nola muskulu-altxatzeak, eskuak altxatzeak edo euskarri-pisuak - dena minik gabe.
Gimnasia Metodoaren sistemak urratsez urrats eraikitzen ditu oinarrizkoetatik erdi-mailatik elite-mailara.
Premium kidetzak honako hauek barne hartzen ditu:
Gidatutako entrenamendu saio artikulazioen prestaketatik muskuluak eraikitzeko metodo eraginkorrenetaraino
Fitness maila guztietarako eguneroko entrenamenduak
Entrenamendu-erregistroa zure aurrerapena jarraitzeko
Entrenamendu egutegia entrenamendu saioak antolatzeko
Gogoko gisa gorde daitezkeen entrenamenduak azkar sartzeko
Gure komunitate pribaturako sarbidea
Galdetu eta erantzun taldeko deiak
Azken eguneratzea
2025(e)ko eka. 20(a)