Paleo Diet: Recipes & Menu
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,1star
197 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Pisua galtzeko dieta eraginkorrak eta jarraitzeko errazak bilatzen ari zara? Ongi etorri Paleolitoko Dieta (edo Paleolitoko Dieta) aplikazio berrienera, sustraietara itzuliz pisua galtzen laguntzen dizun planera, gosez hil gabe.
Gure aplikazioa zure bizitza errazteko diseinatuta dago. Ahaztu kaloriak zenbatzea. Hemen aurkituko duzu oreka perfektua argaltzeko, zure gorputza benetako janariarekin, zaporetsuekin eta osagai prozesatu gabe elikatuz.
š ZER DA PALEOLITOKO DIETA?
Gure arbasoen elikadura ohiturak imitatzen dituen bizimodua da: haragia, arraina, frutak eta barazkiak. Irin eta azukre finduak ezabatuz, zure gorputza puztu egiten da eta sabeleko gantza modu naturalean erretzen hasten da. Dieta murriztaileetatik ihesi doazen eta benetako osasuna bilatzen dutenentzako estrategia onena da.
š„ ZURE GORPUTZAREN ERALDAKETARAKO EZAUGARRI NAGUSIAK:
šļø 30 eguneko erronka hasiberrientzat
Hasiberrientzako pisua galtzeko plan perfektua diseinatu dugu. 30 eguneko erronka gidatua da, gizonentzat zein emakumeentzat baliozkoa. Hilabetea amaitu duzu? Erronka nahi adina aldiz berrabiarazi dezakezu emaitzak mantentzeko eta pisua galtzen jarraitzeko.
š Benetako Janari Paleo Otordu Planak
Badakigu plangintza dela zatirik zailena pisua galtzeko dietak hasten direnean. Horregatik eskaintzen dizkizugu eguneroko otordu planak. Ez duzu pentsatu behar zer prestatu; gure errezetek asebetetzen zaituzte eta astero argaltzen jarraitzea ziurtatzen dizute janari goxoa jaten duzun bitartean.
š Zure Dieta Pertsonalizatua
Plan batek funtziona dezan, jaten duzuna gustatu behar zaizu. Hau %100ean dieta pertsonalizatua da: errezeta bat ez bazaizu gustatzen, gure aplikazioak kontrol osoa ematen dizu. Ausazko truke botoia erabil dezakezu berehala berri batekin ordezkatzeko edo eskuz editatu osagaiak zure gustura.
š Pisua Galera Jarraitzailea eta Aurrerapena
Motibazioa altua mantentzea ezinbestekoa da. Ikusi nola pisua galtzen ari zaren gure bilakaera-taularekin eta egiaztatu historia sarrera bakoitzarekin zure pisua galtzeko helburuan zenbat aurreratu zaren ikusteko.
š Egunkari Pertsonala eta Motibazioa
Aldaketa fisiko bat buruan hasten da. Erabili Egunkari Pertsonala zure hausnarketak gordetzeko, eguneroko lorpenak idazteko eta fokatuta egoteko. Zure aurrerapena jarraitzea frogatutako teknika psikologikoa da zure plana ez uzteko.
ā° Otorduen Gogorarazleak
Eskariak metabolismoa bizkortzen du. Konfiguratu jakinarazpen pertsonalizatuak zure gosaria, bazkaria, afaria edo pintxoak antolatzeko, zure gorputza elikatuta mantenduz eta pisua irabazten dizuten irriketatik urrunduz.
š Nazioarteko eta Inperial Unitateak
Sukaldatu eroso zauden lekuan zaudela ere. Konfiguratu osagaiak eta zure pisua nahiago duzun sisteman: Sistema Metrikoa (Kiloak, Gramoak) edo Sistema Inperiala (Librak, Ontzak).
š NABARITUKO DITUZUN ONURAK:
- Pisua galdu modu naturalean: Prozesatutako elikagaiak ezabatuz, zure gorputzak bere gantz erreserbak energia gisa erabiltzen ditu.
- Puzketa murriztu: Arinagoa eta puztu gutxiago sentituko zara lehen astetik bertatik.
- Bizitasun handiagoa: Ahaztu jan ondoren pisutsu sentitzea eta sentitu aktibo egun osoan.
Deskargatu orain eta itzuli naturaltasunera. Konektatu berriro zure osasunarekin eta hasi pisua galtzen gaur bertan Paleo Dieta erronka erosoen eta osoenarekin!
Gure aplikazioa zure bizitza errazteko diseinatuta dago. Ahaztu kaloriak zenbatzea. Hemen aurkituko duzu oreka perfektua argaltzeko, zure gorputza benetako janariarekin, zaporetsuekin eta osagai prozesatu gabe elikatuz.
š ZER DA PALEOLITOKO DIETA?
Gure arbasoen elikadura ohiturak imitatzen dituen bizimodua da: haragia, arraina, frutak eta barazkiak. Irin eta azukre finduak ezabatuz, zure gorputza puztu egiten da eta sabeleko gantza modu naturalean erretzen hasten da. Dieta murriztaileetatik ihesi doazen eta benetako osasuna bilatzen dutenentzako estrategia onena da.
š„ ZURE GORPUTZAREN ERALDAKETARAKO EZAUGARRI NAGUSIAK:
šļø 30 eguneko erronka hasiberrientzat
Hasiberrientzako pisua galtzeko plan perfektua diseinatu dugu. 30 eguneko erronka gidatua da, gizonentzat zein emakumeentzat baliozkoa. Hilabetea amaitu duzu? Erronka nahi adina aldiz berrabiarazi dezakezu emaitzak mantentzeko eta pisua galtzen jarraitzeko.
š Benetako Janari Paleo Otordu Planak
Badakigu plangintza dela zatirik zailena pisua galtzeko dietak hasten direnean. Horregatik eskaintzen dizkizugu eguneroko otordu planak. Ez duzu pentsatu behar zer prestatu; gure errezetek asebetetzen zaituzte eta astero argaltzen jarraitzea ziurtatzen dizute janari goxoa jaten duzun bitartean.
š Zure Dieta Pertsonalizatua
Plan batek funtziona dezan, jaten duzuna gustatu behar zaizu. Hau %100ean dieta pertsonalizatua da: errezeta bat ez bazaizu gustatzen, gure aplikazioak kontrol osoa ematen dizu. Ausazko truke botoia erabil dezakezu berehala berri batekin ordezkatzeko edo eskuz editatu osagaiak zure gustura.
š Pisua Galera Jarraitzailea eta Aurrerapena
Motibazioa altua mantentzea ezinbestekoa da. Ikusi nola pisua galtzen ari zaren gure bilakaera-taularekin eta egiaztatu historia sarrera bakoitzarekin zure pisua galtzeko helburuan zenbat aurreratu zaren ikusteko.
š Egunkari Pertsonala eta Motibazioa
Aldaketa fisiko bat buruan hasten da. Erabili Egunkari Pertsonala zure hausnarketak gordetzeko, eguneroko lorpenak idazteko eta fokatuta egoteko. Zure aurrerapena jarraitzea frogatutako teknika psikologikoa da zure plana ez uzteko.
ā° Otorduen Gogorarazleak
Eskariak metabolismoa bizkortzen du. Konfiguratu jakinarazpen pertsonalizatuak zure gosaria, bazkaria, afaria edo pintxoak antolatzeko, zure gorputza elikatuta mantenduz eta pisua irabazten dizuten irriketatik urrunduz.
š Nazioarteko eta Inperial Unitateak
Sukaldatu eroso zauden lekuan zaudela ere. Konfiguratu osagaiak eta zure pisua nahiago duzun sisteman: Sistema Metrikoa (Kiloak, Gramoak) edo Sistema Inperiala (Librak, Ontzak).
š NABARITUKO DITUZUN ONURAK:
- Pisua galdu modu naturalean: Prozesatutako elikagaiak ezabatuz, zure gorputzak bere gantz erreserbak energia gisa erabiltzen ditu.
- Puzketa murriztu: Arinagoa eta puztu gutxiago sentituko zara lehen astetik bertatik.
- Bizitasun handiagoa: Ahaztu jan ondoren pisutsu sentitzea eta sentitu aktibo egun osoan.
Deskargatu orain eta itzuli naturaltasunera. Konektatu berriro zure osasunarekin eta hasi pisua galtzen gaur bertan Paleo Dieta erronka erosoen eta osoenarekin!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,1
193 iritzi
Berritasunak
- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 CƔdiz
Spain
