Miafulness errealitate areagotutako aplikazioa da, Mia Övénen liburuak eduki gehigarria arakatzeko.
Jarri telefonoaren edo tabletaren kamera liburuaren azalean, eta gero orrietako ikur bakoitzean, autorearen jarraibideetara sartzeko hurrengo meditazioetan:
- gorputzaren eskaneatu meditazioa
- Metta meditazioa
- Mendiko meditazioa
- asmoen meditazioa
- pentsamenduen meditazioa
autoestimua meditazioa
- ahultasun meditazioa
- Auto-errukia meditazioa
- muga pertsonalen meditazioa
auto-zainketa meditazioa
- STOP meditazioa
- goizeko goizeko meditazioa
- Azken eguneko meditazio zentzuduna
- oraingo meditazioa
- Auto-errukia eta autoestimua meditazioa
Zure bizitza aldatu nahi al duzu baina ez dakizu nola edo noiz?
Mindfulness eta Heartfulness teknikak erabiliz, Mia Övének metodo pertsonal bat inauguratu du: Miafulness.
Ezagutu egilearen liburuak eta prest zaitez bizitza zoriontsuago eta lasaiagoa izateko.
Miafulness aplikazioa doakoa da eta Interneteko konexioa behar du.
Azken eguneratzea
2023(e)ko aza. 7(a)