Autokontrola 2.0 – Mendekotasunik ez izateko azken laguntzailea
Tentazio digital eta gehiegizko estimulazioz betetako mundu batean, askok mugimendu honen bidez neurritasunaren, fokuaren eta autokontrolaren boterea berraurkitzen ari dira. Pornografia uzteko, ohitura konpultsiboak gainditzeko eta zure buruko argitasuna berreskuratzeko bidaian bazaude, Autokontrola 2.0 da zure lagun fidagarria.
Hau ez da beste marra-kontagailu bat besterik. NoFap aplikazio guztiz hornitua eta arretaz diseinatua da, zure gogoak kontrolatzeko, zure aurrerapena jarraitzeko eta mentalki sendo mantentzeko ahalmena ematen dizuna, egunero.
Hasi berriak izan edo hilabeteak daramatzazu bide honetan, Autokontrola 2.0 goietan, beheetan, errepikapenetan eta aurrerapenetan laguntzeko eraikita dago.
Zergatik NoFap eta zergatik Autokontrola?
NoFap abstinentzia baino gehiago da: eraldaketa da. Berehalako asebetetzetik, portaera konpultsiboetatik eta dopaminaren erretzetik askatzeko erabakia da. Kontua da bizitza argitasunez, energiaz eta helburuz gainditzea eta bizitzea.
Baina izan gaitezen zintzoak: bidaia ez da erraza.
Tentazioa nonahi dago. Pizgarriak espero ez dituzunean agertzen dira. Motibazioa desagertzen da. Zalantzak sartzen dira. Horregatik behar duzu borondatea baino gehiago: sistema bat behar duzu.
Autokontrola 2.0-k horixe bera eskaintzen dizu. Leku seguru bat honako hauetarako:
Zure ildoak jarraitzea
Errepikapenak zintzotasunez erregistratzea
Osotasunez berrezartzea
Eguneroko motibazioarekin inspiratuta egotea
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 20(a)