1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Mugikorretarako aplikazio hau arreta handiz garatu du osasun mentaleko aditu talde batek, psikologoak, psikiatrak eta beste profesional batzuk barne, zure ongizate emozionala hobetzeko eta indartzeko helburu nagusiarekin. Aplikazioan eskuragarri dauden tresna eta baliabide bakoitza psikologia eta osasun mentaleko zientziak eta ikerketak zorrotz babestu ditu. Erlaxazio eta mindfulness tekniketatik hasi eta autoesplorazio ariketak eta aldartearen jarraipena, aplikazio hau estresa, antsietatea, depresioa eta eguneroko bizitzan izan ditzakezun beste erronka emozionalak kudeatzeko behar dituzun tresnak eskaintzeko diseinatuta dago. Gainera, gure profesional-taldea aplikazioa etengabe eguneratzen eta hobetzen ari da zure ongizate emozionalerako laguntza eraginkor eta eguneratuena jasoko duzula ziurtatzeko. Aplikazio honekin, lasai egon zaitezke osasun mentaleko adituen gidaritza jasotzen ari zarela jakitean, guztia zure gailu mugikorraren erosotasunetik.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Universidad Nacional Autonoma de Mexico
jctovar@iztacala.unam.mx
Av. de Los Barrios No. 1
Los Reyes Iztacala, Tlalnepantla
Tlalnepantla
54090 Estado de México, Méx.
Mexico
+52 55 2653 9048
