ElevatHER: Women's Empowerment
مناسب برای همه
info
+۵
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
ElevatHER یک اپلیکیشن توسعه فردی برای زنانی است که می‌خواهند اعتماد به نفس، رهبری و تاب‌آوری روزمره خود را افزایش دهند - یک گام کوچک در هر زمان.
ElevatHER که توسط Vision Tree، یک سازمان غیرانتفاعی مستقر در بروکسل که در تقاطع روانشناسی، فناوری و آموزش فعالیت می‌کند، ساخته شده است، تمرین‌های اثبات‌شده توسعه فردی را به جلسات کوتاه روزانه‌ای تبدیل می‌کند که واقعاً می‌توانید آنها را به پایان برسانید.
یک پروژه اروپایی
ElevatHER در پروژه Erasmus+ 2024-1-DE02-KA220-ADU-000255942، به رهبری SMart (آلمان) با شرکای AVITEUM (چک)، BORIS (لهستان)، K.A.N.E. (یونان) و Vision Tree (بلژیک) توسعه داده شده است. هر ماژول توسط این مشارکت ایجاد و بررسی شده است و از تجربه ترکیبی آنها در روانشناسی، آموزش بزرگسالان، کار اجتماعی و نوآوری اجتماعی بهره می‌برد.
آنچه در داخل خواهید یافت
ماژول‌های یادگیری روزانه
جلسات کوتاه و هدایت‌شده در مورد اعتماد به نفس، رهبری، شبکه‌سازی، سخنرانی در جمع، خلاقیت، مراقبت از خود، تنفس، قدردانی و شجاعت دیجیتال. هر ماژول ترکیبی از مطالعه، سوالات تأملی و تمرین‌های عملی است - حدود ۱۰ دقیقه در روز.
شبیه‌ساز قدرت
یک خودارزیابی تعاملی که نقاط قوت و نقاط کور شما را در ابعاد مختلف قدرت شخصی ترسیم می‌کند. شما یک نتیجه واضح، یک تمرین کوچک برای امتحان کردن و یک ماژول پیشنهادی برای ادامه دریافت می‌کنید.
بررسی روزانه
یک تأمل سریع روزانه که نحوه توسعه سطح قدرت شما را در طول زمان ردیابی می‌کند، بنابراین پیشرفت به جای مبهم بودن، قابل مشاهده می‌شود.
داستان‌های جامعه
تجربیات واقعی به اشتراک گذاشته شده توسط زنان در سراسر اروپا. آنها را بخوانید، به آنها واکنش نشان دهید و وقتی آماده شدید، خودتان اضافه کنید.
شش زبان
انگلیسی، هلندی، آلمانی، چکی، یونانی و لهستانی - از روز اول برای مخاطبان چندزبانه اروپایی ساخته شده است.
برای چه کسانی مناسب است
زنانی در هر مرحله‌ای که خواهان ساختار، تشویق و ابزارهای عملی برای رشد شخصی هستند - چه در حال شروع یک حرفه، تغییر مسیر، قدم گذاشتن به سمت رهبری یا صرفاً بازسازی اعتماد به نفس.
لطفاً توجه داشته باشید: ElevatHER محتوای آموزشی و خودسازی ارائه می‌دهد. این سایت تشخیص، درمان یا تراپی پزشکی یا روانشناختی ارائه نمی‌دهد. اگر به پشتیبانی بالینی نیاز دارید، لطفاً با یک متخصص واجد شرایط تماس بگیرید.
با حمایت مالی اتحادیه اروپا. با این حال، دیدگاه‌ها و نظرات بیان شده فقط متعلق به نویسنده(گان) است و لزوماً منعکس کننده دیدگاه‌های اتحادیه اروپا یا آژانس اجرایی آموزش و فرهنگ اروپا (EACEA) نیست. نه اتحادیه اروپا و نه EACEA نمی‌توانند مسئولیتی در قبال آنها داشته باشند.
Vision Tree vzw — بروکسل، بلژیک
info@visiontree.be
ElevatHER که توسط Vision Tree، یک سازمان غیرانتفاعی مستقر در بروکسل که در تقاطع روانشناسی، فناوری و آموزش فعالیت می‌کند، ساخته شده است، تمرین‌های اثبات‌شده توسعه فردی را به جلسات کوتاه روزانه‌ای تبدیل می‌کند که واقعاً می‌توانید آنها را به پایان برسانید.
یک پروژه اروپایی
ElevatHER در پروژه Erasmus+ 2024-1-DE02-KA220-ADU-000255942، به رهبری SMart (آلمان) با شرکای AVITEUM (چک)، BORIS (لهستان)، K.A.N.E. (یونان) و Vision Tree (بلژیک) توسعه داده شده است. هر ماژول توسط این مشارکت ایجاد و بررسی شده است و از تجربه ترکیبی آنها در روانشناسی، آموزش بزرگسالان، کار اجتماعی و نوآوری اجتماعی بهره می‌برد.
آنچه در داخل خواهید یافت
ماژول‌های یادگیری روزانه
جلسات کوتاه و هدایت‌شده در مورد اعتماد به نفس، رهبری، شبکه‌سازی، سخنرانی در جمع، خلاقیت، مراقبت از خود، تنفس، قدردانی و شجاعت دیجیتال. هر ماژول ترکیبی از مطالعه، سوالات تأملی و تمرین‌های عملی است - حدود ۱۰ دقیقه در روز.
شبیه‌ساز قدرت
یک خودارزیابی تعاملی که نقاط قوت و نقاط کور شما را در ابعاد مختلف قدرت شخصی ترسیم می‌کند. شما یک نتیجه واضح، یک تمرین کوچک برای امتحان کردن و یک ماژول پیشنهادی برای ادامه دریافت می‌کنید.
بررسی روزانه
یک تأمل سریع روزانه که نحوه توسعه سطح قدرت شما را در طول زمان ردیابی می‌کند، بنابراین پیشرفت به جای مبهم بودن، قابل مشاهده می‌شود.
داستان‌های جامعه
تجربیات واقعی به اشتراک گذاشته شده توسط زنان در سراسر اروپا. آنها را بخوانید، به آنها واکنش نشان دهید و وقتی آماده شدید، خودتان اضافه کنید.
شش زبان
انگلیسی، هلندی، آلمانی، چکی، یونانی و لهستانی - از روز اول برای مخاطبان چندزبانه اروپایی ساخته شده است.
برای چه کسانی مناسب است
زنانی در هر مرحله‌ای که خواهان ساختار، تشویق و ابزارهای عملی برای رشد شخصی هستند - چه در حال شروع یک حرفه، تغییر مسیر، قدم گذاشتن به سمت رهبری یا صرفاً بازسازی اعتماد به نفس.
لطفاً توجه داشته باشید: ElevatHER محتوای آموزشی و خودسازی ارائه می‌دهد. این سایت تشخیص، درمان یا تراپی پزشکی یا روانشناختی ارائه نمی‌دهد. اگر به پشتیبانی بالینی نیاز دارید، لطفاً با یک متخصص واجد شرایط تماس بگیرید.
با حمایت مالی اتحادیه اروپا. با این حال، دیدگاه‌ها و نظرات بیان شده فقط متعلق به نویسنده(گان) است و لزوماً منعکس کننده دیدگاه‌های اتحادیه اروپا یا آژانس اجرایی آموزش و فرهنگ اروپا (EACEA) نیست. نه اتحادیه اروپا و نه EACEA نمی‌توانند مسئولیتی در قبال آنها داشته باشند.
Vision Tree vzw — بروکسل، بلژیک
info@visiontree.be
ماژول‌های روزانه، خودارزیابی و داستان‌های واقعی برای رشد قدرت درونی شما.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی و سلامتی و تناسب اندام
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Vision Tree Psychology and Technology Education Center
info@visiontree.be
Rue du Rouleau 10
1000 Bruxelles
Belgium
+32 496 10 10 68