Agada: Meditation & Sleep

Education Mine Media‏

درباره این برنامه

آگادا: مدیتیشن و خواب: راهی آسان و در دسترس برای دستیابی به وضوح، آرامش و زندگی شکوفا

آگادا برگرفته از کلمه سانسکریت به معنی "رهایی از رنج" و "پادزهر"، همراه شما در پرورش رفاه ذهنی، انعطاف پذیری عاطفی و سبک زندگی متعادل است.

آنچه آگادا ارائه می دهد:
مسیر ساخت‌یافته: مهارت‌های مراقبه و رفاه را از طریق رویکردی کلاس درس، با ماژول‌های ضبط‌شده و زنده یاد بگیرید. جلسات طراحی شده برای برنامه شما
یادگیری مفهومی: "چرا" را در پس "چگونه" با خرد شفاف، مبتنی بر علم و کتاب مقدس درک کنید.
مدیتیشن های هدایت شده و ابزار خواب: به جلسات مناسب برای ایجاد تمرکز، استراحت عمیق و بهبود خواب دسترسی داشته باشید.
هدف، خودآگاهی، آرامش، شادی و تعادل عاطفی را برای یک زندگی متحول پرورش دهید.
پشتیبانی از ایجاد عادت: ابزارهایی برای تبدیل مدیتیشن به بخشی ماندگار از زندگی شما.
بر خلاف سایر برنامه ها، Agada بیش از تکنیک ها ارائه می دهد. این یک سفر هدایت‌شده در چارچوب‌های اصلی مراقبه است که از متون مقدس ودایی مانند اوپانیشادها، سانکیا دارشان، یوگا دارشان و نیایا دارشان استخراج شده است. دوره‌های مدیتیشن ما که ریشه در حکمت جاودانه فلسفه هندی دارد و با تحقیقات علمی مدرن پشتیبانی می‌شود، مسیری روشن و ساختار یافته به وضوح و آرامش درونی ارائه می‌کند.

آگادا پادزهری برای سردرگمی، تجاری سازی و رازآلودگی تمرین معنوی است. Agada که از طریق یک رابط کاربر پسند ارائه می شود، احترام به حقیقت و سنت را تضمین می کند و در عین حال شما را در هر مرحله راهنمایی می کند.

خود را متحول کنید، دیگران را ارتقا دهید: ما با هم دنیای بهتری می سازیم، مراقبه شما آرامش درونی را پرورش می دهد، در حالی که اشتراک شما از مراقبت و آموزش بیماری های حیاتی پشتیبانی می کند.

سفر تحول خود را با Agada: Meditation & Sleep آغاز کنید. قدرت خوبی باشید: وضوح، آرامش و زندگی شکوفا را امروز پرورش دهید."