Equilibrium Fitness Academy

Education Marshal Media‏

درباره این برنامه

آکادمی تناسب اندام تعادل مکانی است که در آن رویاها دنبال می شوند و سپس با پشتکار و فداکاری به واقعیت تبدیل می شوند. آکادمی ما تنها آکادمی است که امکانات عضویت داخلی را برای دانش آموزان فراهم می کند. در این حالت، اگر فردی هر یک از دوره ها را خریداری کند، شناسه دانشجویی منحصر به فرد برای او ارائه می شود که می تواند به هر کلاسی با تعداد دفعات 'n' بدون پرداخت پنی اضافی دسترسی داشته باشد. در زیر دوره های ارائه شده توسط آکادمی آمده است: - CPT (مربی شخصی گواهی شده) CNC (مربی تغذیه تایید شده) CSC (مربی مکمل تایید شده) آمادگی ACE (شورای آمریکایی در تمرینات) مربی ارشد (* دوره انحصاری) استاد آمادگی بدنسازی. 1. مربی شخصی معتبر این دوره ارائه شده توسط EFA است که شامل موارد زیر است: آناتومی (استخوان ها، ماهیچه ها، سیستم اندام) فیزیولوژی (قدرت، سرعت، استقامت، سیستم انرژی) دوره بندی (نحوه طراحی یک برنامه تمرینی) انواع سازگاری تمرینات مقاومتی در برابر کشش CPR این دوره شامل مدالیته های مختلفی است که توسط یک متخصص تناسب اندام برای ورود به رشته تناسب اندام مورد نیاز است. مهمترین جنبه این دوره این است که این دوره از نظر فنی در برخی جنبه های تناسب اندام چقدر پیشرفته است. 2. Certified Nutrition Coach این دوره ارائه شده توسط EFA است که شامل موارد زیر است: درشت مغذی ها (پروتئین، کربوهیدرات، چربی و آب) ریزمغذی ها (ویتامین ها، مواد معدنی) شاخص توده بدنی اختلالات خوردن (بی اشتهایی، پرخوری عصبی) نحوه محاسبه کالری زمان انجام مازاد/ کمبود کالری چگونه عضله به دست آوریم یا چربی کم کنیم. این دوره توسط متخصصان برتر صنعت طراحی شده است و تمام مواردی را که یک متخصص برای طراحی برنامه های غذایی مورد نیاز است را پوشش می دهد. 3. گواهی مکمل مربی این دوره ارائه شده توسط EFA است که شامل موارد زیر است: پروتئین آب پنیر خلاق کارنیتین گلوکزامین آرژنین CLA روغن ماهی کروم پیکولینات ECA و بسیاری موارد دیگر این دوره به شما امکان می دهد با محتوای عمیق علم مکمل آشنا شوید. 4. دوره ACE ACE مخفف عبارت American Council on Exercises است. این دوره سطح بین المللی است که محبوب ترین و عمیق ترین دوره است. پس از گذراندن این دوره می توان برای کار در کشورهای خارجی نیز اقدام کرد. برخی از موضوعاتی که در این دوره به آنها پرداخته می شود عبارتند از: ارزیابی های بدن چرخه کرب (Plumb-line) تست تنه مک گیل پای صاف منفعل مدل فرانظری تغییر تناسب اندام مراحل تمرین مقاومتی لوردوز کیفوز سلول های استخوانی این یک دوره 3 ماهه گسترده است. 5. استاد مربی این دوره آموزشی برتر هند خواهد بود که شامل موارد زیر خواهد بود: بیومکانیک انرژی زیستی تست بازیکن ورزشی عمیق ترین آناتومی همه چیز در مورد تغذیه سیستم هدایت قلب سکته های مغزی با جزئیات نفوذ هورمون رشد عضلانی در عمق کاتکولامین ها میوژنز به وارد این دوره شوید، موارد زیر باید انجام شود: شما باید گواهی CFT و CNC ترجیحا از EFA داشته باشید. شما باید دانش درستی داشته باشید. اول، آزمون کتبی خواهد بود. در آزمون کتبی تسویه حساب، مصاحبه شخصی توسط: نیته یداو (دانشمند ورزش در آکادمی تناسب اندام تعادل) پس از تایید وی، دانشجو وارد دوره "مستر مربی" می شود. فردی که می خواهد AZ را در مورد نحوه ورود به بدنسازی، نحوه آماده شدن برای نمایش، سرسختی جسمی و روحی مورد نیاز و غیره یاد بگیرد. موضوعات داغی که در این مورد پوشش داده می شوند عبارتند از: فصل خارج از فصل چگونه بدن و ذهن را تمرین دهیم مجموعه تکرارها دوره های استراحت تکنیک‌های توانبخشی تغذیه قبل از فصل نحوه تمرین بدن و ذهن مجموعه‌ها تکرار دوره‌های استراحت تکنیک‌های توانبخشی تغذیه پس از فصل نحوه بارگیری کربوهیدرات‌ها تا حد اشباع طبیعی استراحت فعال روش‌های بازیابی در فصل اوج هفته تمرین حجم دفع سدیم و آب قبل از وعده‌های غذایی: آیا ضروری است نمایش وعده های غذایی بعد از نمایش 7. دوره پیشرفته آنابولیک استروئیدهای آنابولیک-آندروژنی مهمترین چیزی است که ورزشکاران این روزها باید بدانند. در عصری که همه از پرفور استفاده می کنند. داروهای تقویت‌کننده روحیه برای پیروزی، نباید از پیروزی کنار گذاشته شوید یا تصمیمی بگیرید که به زندگی شما آسیب برساند.