How to Dance Tango

Athletic Sport Spirit Flow‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

تانگو: رقص شور و ارتباط
تانگو، با آغوش گرم و حرکت پاهای پیچیده اش، چیزی فراتر از یک رقص است – این یک هنر پرشور و رسا است که هم رقصندگان و هم تماشاگران را مجذوب خود می کند. تانگو که در خیابان های بوئنوس آیرس، آرژانتین سرچشمه می گیرد، به یک سبک رقص محبوب تبدیل شده است که در سراسر جهان جشن گرفته می شود و تمرین می شود. در این راهنما، تکنیک‌ها و نکات ضروری را بررسی می‌کنیم تا به شما در تسلط بر هنر تانگو و رقصیدن با ظرافت، ظرافت و اشتیاق کمک کند.

درک ماهیت تانگو:
اتصال را در آغوش بگیرید:

آغوش نزدیک: تانگو با در آغوش گرفتن نزدیک بین شرکا مشخص می شود که در حین حرکت آنها در زمین رقص، یک ارتباط قوی و صمیمی ایجاد می کند. شریک زندگی خود را محکم اما به آرامی در آغوش بگیرید، اجازه دهید سینه هایتان به هم برسند و بدنتان یکی شوند.
تسلط بر تکنیک تانگو:

وضعیت و تراز: حالت عمودی را در حالی که شانه های خود به عقب و قفسه سینه بلند شده اند، حفظ کنید. هسته بدن خود را درگیر نگه دارید و ستون فقرات خود را کشیده نگه دارید و یک چارچوب قوی و پایدار برای رقص تانگو ایجاد کنید.
کار با پا و پا: با گام‌های کوچک و کنترل‌شده‌ای که به آرامی روی زمین می‌چرخند، روی حرکت دقیق و عمدی پا تمرکز کنید. به محل قرارگیری پاها و انتقال وزن بین پله ها توجه کنید و در هر حرکت از ثبات و تعادل اطمینان حاصل کنید.
ابراز احساسات و شدت:

بیان دراماتیک: تانگو به خاطر بیان دراماتیک و شدیدش معروف است، رقصندگان طیفی از احساسات را از طریق حرکات و ژست های خود منتقل می کنند. با شریک زندگی خود در سطح عاطفی ارتباط برقرار کنید و از طریق رقص خود، اشتیاق، تمایل و اشتیاق خود را ابراز کنید.
تماس چشمی: در طول رقص، ارتباط چشمی را با شریک زندگی خود حفظ کنید و ارتباط و ارتباطی فراتر از کلمات برقرار کنید. از نگاه خود برای انتقال احساسات و نیت استفاده کنید و حس صمیمیت و شدت را در زمین رقص ایجاد کنید.
پیمایش در زمین رقص:

خط رقص: به خط رقص احترام بگذارید و در خلاف جهت عقربه های ساعت در اطراف زمین رقص حرکت کنید، جریان ترافیک را دنبال کنید و از برخورد با زوج های دیگر اجتناب کنید. آگاهی فضایی را حفظ کنید و حرکات خود را با فضای موجود در زمین رقص تطبیق دهید.
Floorcraft: با مانور دادن در اطراف موانع و سایر رقصندگان با سهولت و ظرافت، کفپوش خوب را تمرین کنید. تغییرات جهت را پیش بینی کنید و حرکات خود را بر اساس آن تنظیم کنید تا سیالیت و تداوم در رقص خود را حفظ کنید.