ChaCha Dancing Guide

Beginner Dance Tips‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

"میخوای یاد بگیری چچاچا رو مثل یه ستاره محکم برقصی!

همه آنچه را که برای اجرای یک رقص جذاب باید بدانید را دریافت کنید.
همه چیز را در مورد رقص محبوب لاتین، چا چا، از تاریخچه آن تا ویژگی های خاص تا مراحل اولیه رقص بیاموزید.

چاچاچا یک رقص پر جنب و جوش، شیطنت آمیز و شیاردار، همه چیز درباره گام های کوچک و حرکات تاب دار باسن است که با ریتم آمریکای لاتین اجرا می شود. این یک رقص مشارکتی است، به این معنی که رهبر جریان رقص را کنترل می کند و پیروانی را که سعی می کند حرکات و زمان رهبر را مطابقت دهد هدایت می کند.
اگر می‌خواهید در خانه با هم برقصید، این راهنما به شما اجازه می‌دهد تا مراحل چاچا چا را به راحتی انجام دهید.

برای رقصیدن چاچا مانند یک حرفه ای، رقصنده ها باید بر حرکت کوبایی تسلط داشته باشند، یک حرکت لگن رایج در رقص سبک لاتین. حرکت کوبایی روشی متمایز است که در آن باسن بالا و پایین می رود. حرکات مفصل ران عمدتاً از خم شدن و صاف کردن متناوب زانوها ناشی می شود. همانطور که یک زانو خم می شود (یا صاف می شود)، همان لگن پایین می آید (یا بالا می آید).

اجزای اصلی چاچا پله های سه گانه و پله های سنگی هستند. گام های سریع و کوچک باید در طول رقص حفظ شود. حرکت باسن ناشی از خم شدن و صاف شدن مداوم زانوها است.
رقصندگان باید هر حرکتی را که به موازات یکدیگر می رقصند هماهنگ کنند.