Paleo Diet – Stone Age Kitchen

Beracah‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

رژیم سرخپوشان - تمیز بخورید، احساس شگفت انگیزی داشته باشید، قوی زندگی کنید
آماده اید تا سلامت خود را با قدرت غذای واقعی متحول کنید؟
برنامه Paleo Diet راهنمای همه‌جانبه شما برای غذا خوردن به روشی است که طبیعت در نظر گرفته است - تمرکز بر غذاهای تمیز و کامل که به بدن و ذهن شما انرژی می‌دهد.

چه در Paleo تازه کار باشید و چه به دنبال ثابت ماندن باشید، این برنامه هر آنچه را که برای پیشرفت نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد:

🧠 ویژگی ها:
✅ برنامه غذایی 7 روزه سرخپوشان – غذاهای ساده و خوشمزه با دستور العمل های آسان
✅ دستور العمل های سریع سرخپوشان - صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها در عرض چند دقیقه
✅ لیست خواربارفروشی هوشمند - دقیقا بدانید چه چیزی بخرید (و از چه چیزهایی اجتناب کنید)
✅ راهنمای غذای سرخپوشان - چه چیزی داخل، چه چیزی بیرون است و چرا اهمیت دارد
✅ رسیور برچسب - یاد بگیرید که چگونه مواد پنهان را شناسایی کنید
✅ ردیاب پیشرفت – وعده های غذایی، انرژی، خلق و خو و نتایج خود را ثبت کنید
✅ دسترسی آفلاین - از دستور العمل ها و راهنماها در هر زمان و هر مکان استفاده کنید
✅ نکاتی برای خانواده - غذاهای سرخپوشان حتی افراد حساس هم دوست خواهند داشت

🍳 ایده آل برای:
مبتدیانی که سفر پالئو خود را آغاز می کنند

افراد پرمشغله ای که غذاهای سریع و تمیز می خواهند

هر کسی که به دنبال کاهش نفخ، خستگی و میل به شکر است

خانواده هایی که سعی می کنند غذای واقعی را با هم بخورند

افرادی که به سلامتی می خورند و خواهان یک سبک زندگی هستند نه یک مد

🌿 چرا پالئو؟
رژیم پالئو بر روی غذاهایی تمرکز دارد که بدن شما برای خوردن طراحی شده است:
🥩 گوشت هایی که با علف تغذیه می شوند
🥬 سبزیجات و میوه جات
🥥 چربی های سالم
🍳 تخم مرغ، مغزها، دانه ها
❌ بدون غلات، حبوبات، شکر تصفیه شده و لبنیات

احساس قوی تر کنید. واضح تر فکر کن بهتر بخوابید. به طور طبیعی.