How to Do Sprinting Workouts
آگهی دارد
+۱۰۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
با برنامه "چگونه تمرینات دو سرعت انجام دهیم" پتانسیل سرعت خود را آزاد کنید! با راهنمای جامع ما برای تسلط بر هنر دو سرعت، سفر تناسب اندام خود را تسریع کنید. چه یک دونده مبتدی باشید و چه یک دونده باتجربه، این برنامه منبع نهایی شما برای دستیابی به سرعت برقآسا و قدرت انفجاری است.
انواع تمرینات و تکنیکهای تمرینی دو سرعت را که برای بهبود شتاب، استقامت سرعت و عملکرد کلی دو سرعت شما طراحی شدهاند، کشف کنید. از تمرینات اینتروال گرفته تا پلایومتریک، دو سرعت در تپه و تمرینات مقاومتی، آموزشهای تخصصی ما شما را گام به گام به سمت دستیابی به اهداف دو سرعتتان راهنمایی میکنند.
انواع تمرینات و تکنیکهای تمرینی دو سرعت را که برای بهبود شتاب، استقامت سرعت و عملکرد کلی دو سرعت شما طراحی شدهاند، کشف کنید. از تمرینات اینتروال گرفته تا پلایومتریک، دو سرعت در تپه و تمرینات مقاومتی، آموزشهای تخصصی ما شما را گام به گام به سمت دستیابی به اهداف دو سرعتتان راهنمایی میکنند.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
