چگونه Hula Hoop بازی کنیم

Fitness Flexibility Workout‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

"استاد هنر هولا را با برنامه ""How To Play Hula Hoop"" استاد کنید! قدم به دنیای حرکت ریتمیک قدم بزنید و سرگرم کننده و تناسب اندام هولایی هلا را در آغوش بگیرید. این که آیا شما یک مبتدی هستید یا یک هوپر باتجربه هستید ، این برنامه راهنمای نهایی شما برای تسلط بر تکنیک ها و ترفندهای هولایی Hula است.

در حالی که به دنیای هولا هوپینگ می روید ، پایه های حلقوی کمر ، حلقه دستی و حرکات خارج از بدن را بیاموزید. از چرخش های اساسی گرفته تا ترفندهای خیره کننده ، آموزش های تخصصی ما شما را گام به گام به سمت تبدیل شدن به یک هوپر ماهر و با اعتماد به نفس راهنمایی می کند.

با فیلم های آموزشی آسان برای دنبال کردن ما و راهنماهای مفصل ، هنر کنترل حلقه ، انتقال بین حرکات و ایجاد روال های مسحور کننده را یاد خواهید گرفت. هماهنگی خود را تقویت کنید ، قدرت اصلی را بسازید و پتانسیل کامل توانایی های Hula Hooping خود را باز کنید.

پیمایش برنامه با رابط کاربر پسند ما نسیم است. آموزش مناسب یا تمرین را برای جلسه تمرینی خود پیدا کنید ، ترفندهای مورد علاقه خود را برای دسترسی سریع علامت گذاری کنید و خود را در دنیای هولا از طریق فیلم های فریبنده و جذابیت های جذاب غوطه ور کنید.

اما این همه نیست! دانش خود را با مقالات روشنگری ما در مورد هنرهای جریان ، رقص حلقه و تناسب اندام حلقه گسترش دهید. از هوپرهای باتجربه بیاموزید ، بینش های ارزشمندی را در مورد بهینه سازی تمرین خود بدست آورید و با جامعه ای از علاقه مندان به هولای پرشور ارتباط برقرار کنید.

شانس خود را برای تبدیل شدن به یک هوول ماهر ماهر از دست ندهید. اکنون ""How To Play Hula Hoop"" را اکنون بارگیری کنید و اسرار را برای تسلط بر این شکل هنری شاد و بیانی باز کنید. ریتم را در آغوش بگیرید ، حرکات را تسلط دهید و بگذارید هوپر درونی شما بدرخشد. امروز شروع کنید و اجازه دهید سفر هوپی Hula شما آغاز شود!"