ADHD Focus Timer & Sounds
آگهی دارد
مناسب برای همه
info
+۵۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
آیا متوجه میشوید که گذر زمان را از دست میدهید، برای شروع کارها مشکل دارید یا بدون اینکه کاری را تمام کنید، بین فعالیتها میپرید؟ شما تنها نیستید. بسیاری از افراد مبتلا به ADHD، دانشآموزان و متخصصان پرمشغله هر روز با این چالشها روبرو هستند.
زمانسنج ADHD: Focus & Sounds یک برنامه تخصصی بهرهوری است که به طور خاص برای ذهنهایی ساخته شده است که به طور متفاوتی کار میکنند. برنامه ما با استفاده از تکنیک اثبات شده Pomodoro همراه با صدای آرامبخش محیط، به شما کمک میکند تا حواسپرتیها را مسدود کنید و حتی طاقتفرساترین وظایف را قابل مدیریت کنید.
🎧 صداهای محیط و نویز سفید
محیط تمرکز ایدهآل خود را ایجاد کنید. با کتابخانه صوتی داخلی ما، پچپچهای پسزمینه و صداهای حواسپرتکننده را مسدود کنید. از بین نویز سفید آرامبخش، نویز قهوهای عمیق، باران ملایم یا محیط طبیعت انتخاب کنید تا مغز خود را به حالت تمرکز عمیق هدایت کنید.
⏱️ با مغز خود کار کنید، نه علیه آن
کوری زمانی یک چالش رایج برای افراد مبتلا به ADHD است. تایمر شمارش معکوس بصری ما مدیریت زمان را ملموس میکند و به شما کمک میکند تا در هر جلسه مطالعه یا بلوک کار عمیق، در لحظه حال بمانید.
🎯 ساده، آرام و بدون حواسپرتی
ما هر چیزی را که به تمرکز شما کمک نمیکند حذف کردهایم. بدون منوهای شلوغ. بدون گزینههای گیجکننده. فقط یک رابط کاربری تمیز و مینیمالیستی که از سر راه شما کنار میرود تا بتوانید روی آنچه که بیشترین اهمیت را دارد تمرکز کنید.
📊 ایجاد عادات تمرکز بهتر
هر جلسه تکمیلشده پومودورو بهطور خودکار ردیابی میشود. با تبدیل شدن این برنامه تمرکز به بخشی طبیعی از روال شما، شاهد بهبود بهرهوری روزانه و هفتگی خود در طول زمان باشید. پیروزیهای کوچک، شتاب ایجاد میکنند!
🧠 چه کسی بیشترین سود را خواهد برد؟
• دانشآموزانی که برای امتحانات آماده میشوند و به یک تایمر مطالعه قابل اعتماد و صدای پسزمینه برای ادامه مسیر نیاز دارند.
• بزرگسالان مبتلا به ADHD که اختلال عملکرد اجرایی و مشکلات شروع کار را مدیریت میکنند.
• دورکارانی که عادات کار عمیق پایدار را بدون فرسودگی شغلی ایجاد میکنند.
• هر کسی که با تعلل دست و پنجه نرم میکند و یک سیستم مدیریت زمان اثباتشده میخواهد.
⚡ اولین جلسه تمرکز شما در 30 ثانیه
برنامه را باز کنید. صدای محیط خود را انتخاب کنید. تایمر بصری خود را تنظیم کنید. شروع به تمرکز کنید. واقعاً به همین سادگی است. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون تنظیمات - فقط تمرکز خالص و بدون حواس پرتی از اولین لمس.
این تایمر پومودورو رایگان را امروز دانلود کنید و کنترل تمرکز خود را دوباره به دست بگیرید!
زمانسنج ADHD: Focus & Sounds یک برنامه تخصصی بهرهوری است که به طور خاص برای ذهنهایی ساخته شده است که به طور متفاوتی کار میکنند. برنامه ما با استفاده از تکنیک اثبات شده Pomodoro همراه با صدای آرامبخش محیط، به شما کمک میکند تا حواسپرتیها را مسدود کنید و حتی طاقتفرساترین وظایف را قابل مدیریت کنید.
🎧 صداهای محیط و نویز سفید
محیط تمرکز ایدهآل خود را ایجاد کنید. با کتابخانه صوتی داخلی ما، پچپچهای پسزمینه و صداهای حواسپرتکننده را مسدود کنید. از بین نویز سفید آرامبخش، نویز قهوهای عمیق، باران ملایم یا محیط طبیعت انتخاب کنید تا مغز خود را به حالت تمرکز عمیق هدایت کنید.
⏱️ با مغز خود کار کنید، نه علیه آن
کوری زمانی یک چالش رایج برای افراد مبتلا به ADHD است. تایمر شمارش معکوس بصری ما مدیریت زمان را ملموس میکند و به شما کمک میکند تا در هر جلسه مطالعه یا بلوک کار عمیق، در لحظه حال بمانید.
🎯 ساده، آرام و بدون حواسپرتی
ما هر چیزی را که به تمرکز شما کمک نمیکند حذف کردهایم. بدون منوهای شلوغ. بدون گزینههای گیجکننده. فقط یک رابط کاربری تمیز و مینیمالیستی که از سر راه شما کنار میرود تا بتوانید روی آنچه که بیشترین اهمیت را دارد تمرکز کنید.
📊 ایجاد عادات تمرکز بهتر
هر جلسه تکمیلشده پومودورو بهطور خودکار ردیابی میشود. با تبدیل شدن این برنامه تمرکز به بخشی طبیعی از روال شما، شاهد بهبود بهرهوری روزانه و هفتگی خود در طول زمان باشید. پیروزیهای کوچک، شتاب ایجاد میکنند!
🧠 چه کسی بیشترین سود را خواهد برد؟
• دانشآموزانی که برای امتحانات آماده میشوند و به یک تایمر مطالعه قابل اعتماد و صدای پسزمینه برای ادامه مسیر نیاز دارند.
• بزرگسالان مبتلا به ADHD که اختلال عملکرد اجرایی و مشکلات شروع کار را مدیریت میکنند.
• دورکارانی که عادات کار عمیق پایدار را بدون فرسودگی شغلی ایجاد میکنند.
• هر کسی که با تعلل دست و پنجه نرم میکند و یک سیستم مدیریت زمان اثباتشده میخواهد.
⚡ اولین جلسه تمرکز شما در 30 ثانیه
برنامه را باز کنید. صدای محیط خود را انتخاب کنید. تایمر بصری خود را تنظیم کنید. شروع به تمرکز کنید. واقعاً به همین سادگی است. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون تنظیمات - فقط تمرکز خالص و بدون حواس پرتی از اولین لمس.
این تایمر پومودورو رایگان را امروز دانلود کنید و کنترل تمرکز خود را دوباره به دست بگیرید!
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
تازهها
🎧 All 27 ambience sounds now play perfectly — every track fixed, no more silent ones!
🌙 Dark mode is now the default look
📱 Fixed the bottom navigation overlapping with your phone's gesture bar/buttons
🔓 New: unlock extra ambience sounds for free by watching a short rewarded video
✨ General performance, stability & ad improvements
🌙 Dark mode is now the default look
📱 Fixed the bottom navigation overlapping with your phone's gesture bar/buttons
🔓 New: unlock extra ambience sounds for free by watching a short rewarded video
✨ General performance, stability & ad improvements
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Youssef BEKRINE
youssef.bekrine@gmail.com
Morocco
