با برنامه ReCODE، میتوانید:
در مسیر درست بمانید
- وظایف و روالهای روزانه ReCODE خود را دنبال کنید.
- وظایف سفارشی ایجاد کنید - از جمله یادآوریهای مکمل برای پشتیبانی از پروتکل شما.
- وعدههای غذایی را ثبت کنید تا با دستورالعملهای KetoFLEX 12/3 هماهنگ باشید.
پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید
- پایبندی روزانه و هفتگی، به علاوه سابقه کامل مشارکت خود را مشاهده کنید.
- به گزارش ReCODE یا PreCODE فعلی و تمام گزارشهای گذشته خود دسترسی داشته باشید.
- دادههای ارزیابی شناختی، از جمله علائم حیاتی CNS، نمرات AQ21 و MoCA را بررسی کنید.
با تیم مراقبت خود ارتباط برقرار کنید
- پزشک و اعضای تیم مراقبت خود را به همراه اطلاعات تماس آنها مشاهده کنید.
سفر خود را ثبت کنید
- برای پیگیری تجربیات، بینشها و پیشرفتهای روزانه خود، ژورنالهای کتبی و ویدیویی داشته باشید.
بیومارکرهای کلیدی را پیگیری کنید
- اندازهگیریهای کتون و گلوکز خود را ثبت کنید.
- دادهها را به طور خودکار با ادغامهای Fitbit و Oura Ring همگامسازی کنید.
بیاموزید و الهام بگیرید
- به کتابخانه کامل راهنماها، منابع سبک زندگی و دستور العملهای Apollo Health دسترسی پیدا کنید.
- ویدیوهای تالار شهر با حضور دکتر دیل بردسن و کارشناسان مهمان را تماشا کنید.
- بحثها و بهروزرسانیهای انجمن را در انجمنهای Apollo Health کاوش کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ بهمن ۱۴۰۴