HeyBit یک ردیاب عادت، برنامهریز روال و دفترچه یادداشت روزانه خصوصی در یک برنامه است. عادتهای خوب بسازید، عادتهای بد را ترک کنید، روند خود را حفظ کنید و با یک دفترچه یادداشت خلق و خو، روز خود را مرور کنید. به عنوان مهمان شروع کنید، نیازی به حساب کاربری نیست. عادتها و دفترچه یادداشت شما در دستگاه شما ذخیره میشوند و به صورت آفلاین کار میکنند.
🌱 عادتهای خوب بسازید و عادتهای بد را بشکنید
- عادتهایی را که میخواهید بسازید (نوشیدن آب، مطالعه، ورزش، مطالعه، مدیتیشن) یا ترک کنید (سیگار کشیدن، ویپینگ، الکل، شکر، غذاهای ناسالم، doomscrolling) را پیگیری کنید
- آن را تیک بزنید، بشمارید (لیوان، صفحات، شنا) یا با تایمر داخلی زمان آن را تنظیم کنید
- برنامههای انعطافپذیر: روزانه، روزهای هفته انتخابی، X بار در هفته یا هر چند روز یکبار
- عادتها را به روالهای صبح، بعد از ظهر و عصر گروهبندی کنید
- بدون شکستن برنامه خود، از یک روز استراحت صرف نظر کنید و به هر ورود یادداشت اضافه کنید
- ایموجی، رنگ، هدف و تاریخهای سفارشی
- عادتها را بایگانی کنید و هر زمان آنها را بازیابی کنید
📚 بیش از ۶۰ الگوی عادت و چالشهای ۱۴ تا ۳۰ روزه
- الگوهای آماده برای سلامتی، تناسب اندام، خواب، ذهن آگاهی، مطالعه، پول، بهرهوری و مراقبت از خود
- برنامههای هدایتشده: روال صبحگاهی، آمادگی برای امتحان، شروع سریع تناسب اندام، ماه ذهن آگاهی، خواب بهتر، تنظیم مجدد پول و سمزدایی دوپامین
- اهداف هفته به هفته با پیشرفت شما افزایش مییابند
🔥 ردیاب روند با قابلیت توقف روند
- روند فعلی و طولانیترین روند برای هر عادت، به علاوه روزهای عالی و هفتههای عالی
- توقف روند، یک روز از دست رفته را پوشش میدهد تا یک لغزش روند شما را دوباره تنظیم نکند
- نقاط عطف و جشنهای روند
- دستاوردهایی برای باز کردن قفل (نسخه ویژه)
- روند خود را به عنوان تصویر به اشتراک بگذارید
🚭 ردیاب عادت ترک و شمارنده روزهای هوشیاری
- روزهای پاکی خود را برای هر عادتی که ترک میکنید بشمارید
- ببینید با خرج نکردن برای آن چقدر پول پسانداز کردهاید
- هوسها را با یک تمرین تنفسی کوتاه هدایتشده از بین ببرید
📓 دفترچه خاطرات روزانه خصوصی و ردیاب خلق و خو
- هر روز یک یادداشت روزانه، در کنار بررسیهای عادت خود بنویسید
- خلق و خوی خود را ثبت کنید، برچسب، عکس یا یادداشت صوتی اضافه کنید
- ورودیهای گذشته را جستجو کنید و یک یادآوری روزانه برای دفترچه خاطرات تنظیم کنید
- نقشه حرارتی خلق و خو، روند خلق و خو، بینش برچسب و آمار نوشتن (نسخه ویژه)
- ببینید خلق و خوی شما چگونه با عادتهایی که حفظ کردهاید مرتبط است (پریمیوم)
⏰ یادآوری عادتها
- یادآوری در زمان دلخواه شما، مانند نوشیدن آب یا مصرف ویتامینها
- ورود اختیاری عصرگاهی که به شما میگوید امروز چند عادت باقی مانده است
- یک اشاره دوستانه اگر چند روز غیبت داشتهاید
📊 تقویم عادتها و تجزیه و تحلیل پیشرفت (پریمیوم)
- نمایش تقویمی تاریخچه کامل عادتهای شما
- نرخ تکمیل و موفقیت هفتگی، ماهانه و سالانه
- الگوهای روزهای هفته، بهترین روزها و رتبهبندی عادتها
- اشتراکگذاری کارت خلاصه هفتگی یا ماهانه
📤 خروجی گرفتن از دادههای شما
- خروجی گرفتن از تاریخچه عادتهای شما به فرمت CSV یا PDF
📱 ویجتهای صفحه اصلی
- ویجتهای پیشرفت روزانه و فعالیتهای امروز برای بررسی عادتها از صفحه اصلی
- ویجتهای فهرست عادتها، مرور هفتگی و تقویم ماهانه (پریمیوم)
🔒 ردیاب عادت خصوصی و آفلاین
- بدون نیاز به اینترنت برای استفاده روزانه
- استفاده از آن به عنوان مهمان یا ورود به سیستم گوگل برای پشتیبانگیری در گوگل درایو
- قفل کردن برنامه با اثر انگشت یا باز کردن قفل با چهره، در جایی که تلفن شما از آن پشتیبانی میکند
- حالت تاریک و حالت روشن، به ۱۵ زبان
⭐ رایگان و پریمیوم
دانلود و استفاده از HeyBit رایگان است. طرح رایگان شامل تعداد محدودی عادت، یک یادآوری، یک ورودی دفتر خاطرات در روز، قالبها، توقفهای متوالی، خروجی و دو ویجت است. پریمیوم یک اشتراک اختیاری است که عادات و یادآوریهای نامحدود، ورودیها و پیوستهای بیشتر دفتر خاطرات، تقویم عادت، تجزیه و تحلیل، بینشهای دفتر خاطرات، دستاوردها و همه ویجتها را اضافه میکند. حسابهای جدید وارد شده، یک دوره آزمایشی پریمیوم رایگان دریافت میکنند.
برای چه کسانی است
برای هر کسی که روی بهبود خود، نظم و انضباط و یک روال روزانه سالمتر کار میکند: یک روال خواب را دنبال کنید، یک برنامه مطالعه داشته باشید، تمرینات را ثبت کنید، یک عادت مطالعه ایجاد کنید، یک دفتر خاطرات قدردانی داشته باشید، یک چالش بدون خرج را امتحان کنید، زمان استفاده از صفحه نمایش را با یک ساعت بدون تلفن کاهش دهید یا روزهای هوشیاری را بشمارید.
HeyBit یک برنامه عادت و دفتر خاطرات است، نه یک برنامه پزشکی.
HeyBit را دانلود کنید و عادتهای بهتری بسازید، یک روز در یک زمان.
ردیاب عادت و دفترچه یادداشت خلق و خو: روالها، رگهها، یادآوریها. آفلاین کار میکند.
تاریخ بهروزرسانی
۹ مهر ۱۴۰۵