مکث و همترازی کل دوره آموزشی شما را در یک مکان آرام و ساده نگه میدارد، بنابراین میتوانید زمان کمتری را صرف بررسی و زمان بیشتری را صرف حضور در لحظه کنید.
تمرینات روزانه جلسات یوگا، مدیتیشن و تنفس هر روز را در یک جدول زمانی مشخص مشاهده کنید. بدانید که اکنون چه خبر است، چه چیزی در آینده است و کجا باید باشید.
با معلمان خود ملاقات کنید معلمانی را که دوره آموزشی شما را هدایت میکنند، پیشینه آنها و جلساتی را که رهبری میکنند، کاوش کنید.
راه خود را پیدا کنید یک نقشه تعاملی محل برگزاری، استودیوها، غذاخوریها، فضاهای سلامتی و امکانات رفاهی را با فاصله از جایی که هستید نشان میدهد.
پیشنهادات غذاها، نوشیدنیها و پیشنهادات سلامتی موجود در سراسر محل برگزاری را مرور کنید.
برنامه من جلساتی را که میخواهید در آنها شرکت کنید، نشانهگذاری کنید، وقتی هر کدام در شرف شروع هستند، یادآوری دریافت کنید و آنها را به تقویم تلفن خود اضافه کنید.
مکث. نفس کشیدن. همترازی.
همراه شما در خلوتگاه: تمرینهای روزانه، اساتید، نقشه محل برگزاری و یادآوریها.
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
Welcome to Pause & Align, your retreat companion.
• Daily practice timeline • Meet your teachers • Venue map with directions • Bookmark sessions and get reminders • Browse venue offerings