TaskBreathe
+۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
TaskBreathe – تایمر تمرکز و استراحتهای ذهنآگاهی
TaskBreathe به شما کمک میکند تا ضمن مراقبت از سلامت روان خود، بهرهوری خود را حفظ کنید. جلسات تمرکز زمانبندیشده را با استراحتهای کوتاه ذهنآگاهی و یادداشتهای تأملی اختیاری ترکیب کنید تا تمرکز را بهبود بخشید، استرس را کاهش دهید و یک عادت کاری سالم ایجاد کنید.
ویژگیهای کلیدی:
تایمر تمرکز (به سبک پومودورو) برای جلسات کاری
استراحتهای کوتاه ذهنآگاهی هدایتشده
ورودی متن اختیاری برای تأمل در مورد جلسه شما
ردیابی روند روزانه
تاریخچه جلسات گذشته (تاریخ + یادداشت)
TaskBreathe به شما کمک میکند تا ضمن مراقبت از سلامت روان خود، بهرهوری خود را حفظ کنید. جلسات تمرکز زمانبندیشده را با استراحتهای کوتاه ذهنآگاهی و یادداشتهای تأملی اختیاری ترکیب کنید تا تمرکز را بهبود بخشید، استرس را کاهش دهید و یک عادت کاری سالم ایجاد کنید.
ویژگیهای کلیدی:
تایمر تمرکز (به سبک پومودورو) برای جلسات کاری
استراحتهای کوتاه ذهنآگاهی هدایتشده
ورودی متن اختیاری برای تأمل در مورد جلسه شما
ردیابی روند روزانه
تاریخچه جلسات گذشته (تاریخ + یادداشت)
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Muhammad Farhan
glaubermonteiro01@gmail.com
Tibba Badar Sher Nazd Jamia Kurshidia Masjid, Mukaan # 962, Bahawalpur
Tibba Badar Sher Bahawalpur, 63100
Pakistan
