Creciendo con el arco iris

CIE INFORMATICA PROFESIONAL S.L.‏

درباره این برنامه

در حال رشد با برنامه رنگین کمان

طراحی و کارکردهای آنا پینادو ، Esperanza Meseguer و EL CEIP Siscar (سانتومرا)

"کارکرد اصلی توسعه توانایی شناسایی و مواجهه با احساسات ناخوشایند مانند عصبانیت ، غم و اندوه با تقویت احساسات سازگارتر مانند شادی و آرامش است"

بیان عاطفی: درمان
"قادر به تشخیص احساسات. برای این کار ما از اصول اساسی طرح عاطفی پیروی خواهیم کرد تا آنها یاد بگیرند که بر اساس شناسایی احساسات جسمی ، افکار و رفتارهایشان چه احساسی احساس می کنند. "

بیان عاطفی: ضرر
"در این مرحله شما باید به اهداف شناسایی ، بهبود و تقویت مهارت های عاطفی برای مدیریت بهتر آنها دست پیدا کرده باشید. از سوی دیگر ، کشف و تقویت نقاط قوت موجود ، امکان نزدیک شدن به مدیریت انطباقی بیشتر ضررهائی که آنها تجربه کرده اند یا باید با آنها روبرو شوند. "

بیان افکار: هیولای کوچک من
"به دنبال توانایی شناسایی و تغییر" منتقد درونی "، شناخت افکار منفی یا بیماری باشید که باعث پریشانی عاطفی می شوند. ما تکنیک های مقابله را آموزش خواهیم داد که اجازه می دهد تا افکار منفی را با ایده های سازگارتر جایگزین کنیم ، بر اساس تئوری پذیرش و تعهد و نظریه خود شفقت. "

نقاط قوت شخصی: کلمه من ابر
"پس از ایجاد صلاحیت های عاطفی برای یک مدیریت احساسی بهتر ، نقاط قوت عاطفی ، استغفار ، قدردانی و قدردانی از زیبایی بطور خاص روی آن کار می شود."

بیان هادی: آهنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنید
"از شناسایی نوع هوش ، فعالیتهایی ارائه می شود که به آنها امکان می دهد وضعیت" جریان "را بدست آورند ، که توسط روانشناسی مثبت به عنوان یک وضعیت عملیاتی مورد مطالعه قرار گرفته است و در آن شخص کاملاً در فعالیت های غوطه ور است. دویدن و به شما امکان می دهد وضعیت انگیزه و خوشبختی بهینه بدست آورید "

بیان هادی: استعداد خود را کشف کنید
"از شناسایی نوع هوش ، فعالیتهایی ارائه می شود که به آنها امکان می دهد وضعیت" جریان "را بدست آورند ، که توسط روانشناسی مثبت به عنوان یک وضعیت عملیاتی مورد مطالعه قرار گرفته است و در آن شخص کاملاً در فعالیت های غوطه ور است. دویدن و به شما امکان می دهد وضعیت انگیزه و خوشبختی بهینه بدست آورید "

تازه‌ها

Versión inicial