SobrTrack: Sobriety Tracker

خریدهای درون برنامه‌ای
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
+۱۰۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، ویپینگ - یا هر عادت بد دیگری - را ترک کنید و برای همیشه هوشیار بمانید.

SobrTrack یک ردیاب هوشیاری ساده و انگیزه‌بخش است که هر روز پاکی را به ثانیه می‌شمارد و شما را به جلو، یک روز در هر زمان، هدایت می‌کند. چه روز اول باشد و چه روز هزارم، SobrTrack به شما کمک می‌کند پاک بمانید، انگیزه داشته باشید و به فردی تبدیل شوید که می‌خواهید باشید.

چه چیزهایی را می‌توانید ردیابی کنید؟

از SobrTrack به عنوان یک شمارنده هوشیاری برای تقریباً هر عادتی که می‌خواهید ترک کنید استفاده کنید:

• الکل - ترک نوشیدن الکل، آبجو، شراب و نوشیدن زیاد
• نیکوتین - ترک سیگار، ویپینگ و تنباکو
• مواد مخدر و سایر مواد
• شکر، غذاهای ناسالم و کافئین
• رسانه‌های اجتماعی، بازی، قمار و موارد دیگر

برای هر چیزی که شما را عقب نگه می‌دارد، ردیاب‌های سفارشی نامحدود ایجاد کنید.

پیگیری ترک اعتیاد خود، روز به روز
• شمارنده ترک اعتیاد در لحظه که روزها، ساعت‌ها، دقیقه‌ها و ثانیه‌ها را نشان می‌دهد
• ایجاد یک دوره پاکی و تماشای رشد آن
• نمایش تقویم برای مشاهده هر روز ترک در یک نگاه
• ردیابی صادقانه عود - پیشرفت، نه کمال

هر روز با انگیزه بمانید
• نقل قول‌های انگیزشی روزانه برای حفظ تمرکز شما
• دلیل شخصی خود را برای ترک ثبت کنید
• تعیین نقاط عطف معنادار و جشن گرفتن آنها
• تعهد روزانه برای ماندن در مسیر

غلبه بر هوس‌ها وقتی که به اوج خود می‌رسند
• تایمر میل شدید برای غلبه بر هوس‌ها تا زمانی که از بین بروند
• تمرینات تنفسی برای آرام کردن ذهن شما در عرض چند ثانیه
• صداهای آرامش‌بخش برای کمک به آرامش و تمرکز مجدد

ببینید چقدر پیشرفت کرده‌اید
• پیگیری دوره فعلی و طولانی‌ترین دوره خود
• مشاهده پول ذخیره شده و زمان بازیابی شده از زمان ترک
• نمودارهای پیشرفت و آمار سالانه

خصوصی و امن
• بدون نیاز به حساب کاربری برای شروع
• داده‌های شما در دستگاه شما خصوصی می‌ماند
• قفل برنامه با پین یا بیومتریک

آیا SobrTrack رایگان است؟
بله. می‌توانید هوشیاری خود را پیگیری کنید، رگه‌هایی از ترک ایجاد کنید و به صورت رایگان انگیزه خود را حفظ کنید. SobrTrack Premium ردیاب‌های نامحدود، آمار پیشرفته، صداهای آرامش‌بخش و موارد دیگر را باز می‌کند.

SobrTrack برای چه کسی است؟

هر کسی که در مسیر بهبودی است - چه در حال ترک الکل، ترک سیگار، هوشیار شدن یا صرفاً ایجاد عادات سالم‌تر. اگر یک ردیاب هوشیاری تمیز و حمایتی بدون تبلیغات و بدون حواس‌پرتی می‌خواهید، SobrTrack برای شما مناسب است.

سفر هوشیاری خود را امروز شروع کنید. هر روز پاکی مهم است - و SobrTrack اینجاست تا آنها را با شما بشمارد.

SobrTrack را دانلود کنید و اولین قدم را به سمت یک خود سالم‌تر و شادتر بردارید.
تاریخ به‌روزرسانی
۳۱ خرداد ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید