Float Note: ADHD Power Tool

Coda Veto‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Adhdapt چهار مشکل رایج ADHD را برطرف می‌کند: افکار زیاد، مشکل در سازماندهی، احساس غرق شدن و حفظ تمرکز. مشکل ۱: افکار زیاد ذهن ما در ADHD دائماً مملو از افکار و ایده‌های جدید است. Adhdapt یک مکانیسم منحصر به فرد برای ثبت وظایف دارد که هر بار که برنامه را باز می‌کنید، ظاهر می‌شود و به شما امکان می‌دهد افکار خود را فوراً ثبت کنید بدون اینکه نگران سازماندهی فوری آنها باشید. می‌توانید مدیریت وظایف خود را بعداً، هر زمان که راحت باشید، انجام دهید. مشکل ۲: مشکل در سازماندهی وقتی توانستیم افکار و ایده‌های فراوان خود را در طول روز ثبت کنیم، مشکل ۲ پیش می‌آید. چگونه آن انبوه عظیم از عظمت بالقوه‌ای را که ثبت کرده‌ایم، سازماندهی کنیم؟ جادوگر صندوق ورودی به کمک ما می‌آید. ما یک ابزار جادوگر منحصر به فرد ایجاد کرده‌ایم که به شما امکان می‌دهد به سرعت و به طور موثر تمام وظایف جدید خود را در فضاها، پروژه‌ها و لیست‌های انجام کار مرتب و سازماندهی کنید. سازماندهی زندگی، وظایف و ایده‌های شما هرگز سریع‌تر از این نبوده است. مشکل ۳: احساس غرق شدن وقتی همه چیز را ساختار یافته و سازماندهی کردیم، متوجه می‌شویم که چقدر کار لازم است. فلج می‌شویم؛ کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد، زمان کمی داریم. ما آن زمان کمی را که داریم، صرف هیچ کاری نمی‌کنیم و با کمی شانس، در یکی از قسمت‌های هفتگی فلج وظایف گرفتار می‌شویم. اما دیگر نه! Skuddy 2.0، پیشرفته‌ترین ابزار برنامه‌ریزی هوش مصنوعی ما، شما را تحت پوشش قرار می‌دهد. ابزار برنامه‌ریزی ما مهم‌ترین وظایف شما را بر اساس انتخاب فضاها و کارهایی که به آن می‌گویید تا روی آنها کار کند، تعیین می‌کند. هنگامی که برنامه شما ساختار یافته، سازماندهی شده و آماده شروع شد، می‌توانید با انجام یک بازی Priority Poker، حس انسانی خود را اضافه کنید. یک بازی ساده اما نوآورانه که وظایف را برای رسیدن به آن نقطه مهم بسیار مطلوب در مقابل یکدیگر قرار می‌دهد. ما آن را برنامه‌ریزی خودکار با حس انسانی می‌نامیم. مشکل ۴: و در آخر، اما نه کم‌اهمیت‌تر. وقتی شروع می‌کنیم، تمرکز کردن سخت است مگر اینکه بتوانیم خود را در حالت تمرکز بیش از حد قرار دهیم. دیگر از کودک بی‌قرار خود نترسید، تایمر پومودورو ما با استراحت‌های سازنده (Choredoros) تمرکز کردن را سرگرم‌کننده و آسان می‌کند! شامل صداهای پس‌زمینه، نشانگرهای براق و مفهوم نوآورانه "Choredoros". Choredoros وظایف کوچکی هستند که شما برای انجام دادن در طول استراحت‌های Pomodoro خود می‌نویسید. این گزینه برای افراد مبتلا به ADHD که شروع هر کاری که کوچکترین ترشح دوپامین را برایشان نداشته باشد، بسیار دشوار است، ایده‌آل است. اما وقتی یک مهلت ۵ دقیقه‌ای داریم، هر کاری برای ما به یک پیاده‌روی (۵ دقیقه‌ای) در پارک تبدیل می‌شود. برای تکمیل این ابزارهای مدیریت وظایف ADHD، ما چند ابزار بهره‌وری نوآورانه دیگر در آستین خود داریم که ممکن است دوست داشته باشید. برچسب‌ها: می‌توانید از این برچسب‌ها برای دسته‌بندی فضاها و لیست‌های انجام کار با هم استفاده کنید. برای جستجو و ورودی سریع هنگام استفاده از ابزارهای برنامه‌ریزی هوش مصنوعی ما مفید است. ردیابی زمان: اگر کسی هستید که نیاز به ردیابی زمان صرف شده برای وظایف خود دارد، ردیابی زمان ما را فعال کنید. سپس وقتی شروع به کار روی وظایف خود می‌کنید، یک تایمر روزانه شروع می‌کنیم. وقتی یک کار را انجام می‌دهید، زمان صرف شده برای آن کار به طور خودکار ردیابی می‌شود. در پایان روز، می‌توانید از صفحه ردیابی زمان دیدن کنید تا تمام وظایفی را که در آن روز انجام داده‌اید و همچنین مدت زمان آنها را مشاهده کنید. ابزارهای ویرایش ردیابی زمان ما به شما این امکان را می‌دهند که به سرعت آنها را با یک بلوک زمانی دلخواه هماهنگ کنید، مدت زمان آنها را گرد کنید و آنها را در کلیپ‌بورد خود کپی کنید تا به دلخواه از آنها استفاده کنید. جستجوی جهانی: اگر در مورد محل قرار دادن یک کار یا لیست کارهایتان سردرگم شدید، از ویژگی جستجوی جهانی ما استفاده کنید. این ویژگی وظایف، فضاها و لیست کارهای شما را حرف به حرف عمیقاً اسکن می‌کند و آنها را به صورت ساختار یافته و منظم به شما ارائه می‌دهد. این تضمین می‌کند که می‌توانید هر کاری را در هر زمان و با لمس یک دکمه پیدا کرده و بازیابی کنید. Adhdapt توسط افراد مبتلا به ADHD در حال توسعه است تا تمام مشکلاتی را که افراد مبتلا به ADHD معمولاً هنگام تلاش برای داشتن یک زندگی کارآمد و پربار با آن مواجه می‌شوند، از بین ببرد. ما معتقدیم که ADHD یک قدرت فوق‌العاده است اگر بدانید چگونه آن را به درستی هدایت کنید. ما به شما در انجام این کار کمک می‌کنیم. همین امروز Adhdapt را دانلود کنید و آماده شوید تا کنترل افکار خود را به دست بگیرید، زندگی خود را سازماندهی کنید و مانند گذشته متمرکز بمانید.

تازه‌ها

Added a round duration button to the duration sheet to quickly round a duration to your prefered timeblock.
Added a delete button to the duration sheet to quickly reset a duration to 0 seconds. Any time left will get added back to the global timer.
Add a reset button to skuddy poker view.
Added the ability to add a duration to a snoozed task as well as the ability to snooze any task outside of Skuddy. All todo's now also have a "Snoozed" and "Completed" section giving you a better overview an...