تغذیه محتاطانه در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است: بدن برای رشد و نمو جنین و فرآیند شیردهی آماده می شود، بافت های رحم و جفت رشد می کنند و جریان خون افزایش می یابد. افزایش مناسب وزن برای سلامتی زن و جنین مفید است، خطر عوارض را کاهش می دهد و به سلامت نوزاد کمک می کند.
یک زن باردار باید کادر پزشکی را در مورد وضعیت سلامتی خود و همچنین در مورد عادات غذایی خود مانند تغذیه گیاهی یا طبیعی، آلرژی های غذایی، مشکلات گوارشی یا رژیم های غذایی خاص مطلع کند.
بدینوسیله تاکید می کنیم که توصیه های مربوط به تغذیه مربوط به زنان باردار است که از سلامت خوبی برخوردار هستند. به زنانی که نیازهای غذایی خاصی دارند، مانند زنانی که از دیابت رنج می برند، توصیه می شود که با پزشک خود و یک متخصص تغذیه ثبت شده مشورت کنند. به طور کلی، هر زن باردار می تواند از تغذیه درمانی توسط یک متخصص تغذیه ماهر بهره مند شود.
زایمان فرآیندی است که طی آن بارداری به پایان می رسد و زندگی نوزاد آغاز می شود. زایمان نیز یکی از مهمترین تجربیات زندگی یک زن است و تاثیرات جسمی و روانی آن در زنان متفاوت است.
تغذیه کودک عامل اصلی در روند رشد و تکامل اوست. در این قسمت اطلاعاتی در مورد تغذیه کودک در سال اول زندگی، چه از طریق تغذیه و چه از طریق شیرخشک وجود دارد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ بهمن ۱۴۰۰