تغییرات متعدد در برنامه ها و چرخه های کاری باعث ایجاد مشکلات خواب، غذا خوردن و سازگاری در بین کارگران شیفتی می شود که می تواند منجر به خطر تصادف یا اختلال در خوردن و خواب شود. هدف کیفی محدود کردن حوادث مرتبط با خستگی چرخه و تغییرات آن است.
توصیه های خدمات بهداشتی ما، AIST، پزشکان کار و پرستاران ارائه می شود.
برنامه می تواند:
- در مورد خواب، رژیم غذایی و فعالیت های بدنی به منظور بهبود رفاه آنها در محل کار و خانه توصیه کنید.
- خطرات ناشی از تصادفات مرتبط با کمبود خواب و به طور کلی خستگی را محدود کنید.
- دستور العمل های ساده ای که در چربی یا شکر اشباع نشده اند را برای یک رژیم متعادل تر ارائه دهید.
- از یک برنامه قابل حمل استفاده کنید که دسترسی به آن آسان باشد و برای تعداد زیادی از کاربران ارسال شده یا غیر ارسال شده قابل استفاده باشد.
EQUILI'JOB به افرادی که در شیفت کاری یا ساعات کاری غیرعادی کار می کنند، مشاوره می دهد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ خرداد ۱۴۰۳