Fotball Progresjon

رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
+۱۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

به عنوان یک بازیکن، به راحتی ممکن است مسیر را گم کنید: جلسات تمرینی با هم قاطی می‌شوند، فرم تمرین تغییر می‌کند و به خاطر سپردن آنچه واقعاً انجام داده‌اید، چه چیزی مؤثر است و چه زمانی بدن شما نیاز به تنظیم دارد، دشوار می‌شود. بسیاری از افراد در نهایت یادداشت‌هایی در چندین برنامه، اعداد تصادفی در ذهن خود و "احساس" را به عنوان تنها راه حل دریافت می‌کنند. نتیجه اغلب پیشرفت ناهموار، کیفیت پایین‌تر در تمرین و خطر بیشتر تمرین بیش از حد یا خیلی کم است.

این برنامه نیاز به ساختار، مرور کلی و یادگیری از زندگی روزمره خود را برطرف می‌کند.

شما جلسات تمرینی را در عرض چند ثانیه با مهمترین موارد ثبت می‌کنید: محتوا، شدت/بار و نحوه تجربه آن. این برنامه همه چیز را در یک تاریخچه واضح جمع‌آوری می‌کند و مشاهده الگوها را در طول زمان آسان می‌کند: چه زمانی بهترین تمرین را انجام می‌دهید، چه چیزی باعث پیشرفت می‌شود و کدام دوره‌ها خیلی سخت یا خیلی آسان بوده‌اند. آمار و روندها تصویر عینی‌تری از پیشرفت شما به شما می‌دهند، بنابراین می‌توانید قبل از جلسه بعدی انتخاب‌های بهتری داشته باشید - نه فقط بر اساس فرم فعلی خود.

در عمل، یک دفترچه یادداشت تمرینی شخصی با بینش‌هایی دریافت می‌کنید: برنامه‌ریزی بهتر، جلسات هدفمندتر و پایه‌ای امن‌تر برای پیشرفت پایدار. هدف این است که دنبال کردن یک مسیر مشترک آسان شود، انگیزه حفظ شود و از هر ساعت حضور در زمین، بهره بیشتری برده شود.

اگر شما بازیکن FPN هستید، این [برنامه/برنامه/...] بُعد جدیدی از آمار و پیگیری جلسات ما را معرفی خواهد کرد!
دستیار شخصی فوتبال شما: جلسات، آمار و توسعه بازیکن.
تاریخ به‌روزرسانی
۱۶ مرداد ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
  • هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
    درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
  • این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
    اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و ۳ مورد دیگر
  • داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
  • می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
  • متعهد است از «خط‌مشی خانواده‌های Play» پیروی کند
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
بیشتر بدانید

پشتیبانی برنامه

درباره توسعه‌دهنده
Viljar Johannes Rønquist
rspillerutvikling@gmail.com
Norway