«گام بعدی» به شما کمک میکند تا یک اشتباه تکراری، یک حواسپرتی یا عادتی را که میخواهید تغییر دهید، به یک دلیل روشن و یک اقدام کوچک بعدی تبدیل کنید.
آن را در سه مرحله سریع بنویسید - مشکل، دلیل وقوع آن و اقدام بعدی - و بعداً برگردید تا بررسی کنید که واقعاً چه کاری انجام دادهاید.
آنچه میتوانید انجام دهید
• ثبت یک یادداشت در کمتر از یک دقیقه: مشکل، دلیل، اقدام بعدی
• مشاهده اقدامات بعدی ناتمام خود در صفحه «امروز»
• مرتبسازی یادداشتها در پوشهها، افزودن برچسبها و جستجو در آنها
• مرور هفته خود و به اشتراکگذاری خلاصه به عنوان تصویر
• اجرای روالهای زمانبندیشده (ماکرو) با یادآوریها و مشاهده نحوه عملکرد آنها
• پیگیری اعداد خود، مانند خواب، مطالعه یا ورزش
• قفل کردن برنامه با پین یا بیومتریک
• پشتیبانگیری و بازیابی یادداشتهای خود به عنوان یک فایل
• استفاده از آن به ۲۷ زبان، با تمهای روشن و تاریک
طراحی خصوصی
بدون نیاز به حساب کاربری و ثبتنام. یادداشتهای شما در دستگاه شما باقی میمانند و توسعهدهنده آنها را دریافت نمیکند. برنامه از طریق Google AdMob تبلیغات را نشان میدهد و میتوانید گزینههای حریم خصوصی تبلیغات خود را در تنظیمات مدیریت کنید. گام بعدی ابزاری برای خوداندیشی است. این ابزار توصیههای پزشکی یا روانشناختی ارائه نمیدهد.
اشتباهات مکرر را به یک علت و یک اقدام کوچک بعدی تبدیل کنید. بدون ثبت نام.
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ مهر ۱۴۰۵