CalmRoutine همراه مهربان شما برای پرورش عادات روزانه آگاهانه و ردیابی احساسات خود به راحتی است. CalmRoutine که برای کمک به شما در حفظ ثبات و تعادل طراحی شده است، مدیریت روتین را با ژورنال خلق و خوی ترکیب می کند تا از سلامتی شما هر روز حمایت کند.
ویژگی های کلیدی: - برنامه ریز روتین روزانه: برای حفظ یک روز آرام و ساختارمند، روال های شخصی خود را بدون زحمت ایجاد، مدیریت و تکمیل کنید. - Mood Tracker: احساس خود را هر روز با ورودی های خلق و خوی ساده و بصری و یادداشت های اختیاری برای انعکاس وضعیت عاطفی خود ثبت کنید. - بینشهای مبتنی بر هوش مصنوعی: نظرات و نکات ملایم و شخصیشدهای را دریافت کنید که توسط هوش مصنوعی به شما کمک میکند تا خلق و خوی خود را درک کرده و بهبود ببخشید. - یادآوریها و اعلانها: تلنگرها و یادآوریهای مهربانانه متناسب با اولویتهای شما را دریافت کنید و مطمئن شوید که بدون استرس در مسیر خود باقی میمانید. - پشتیبانگیری و همگامسازی: از دادههای خود نسخه پشتیبان تهیه کنید و آنها را بین دستگاهها همگامسازی کنید تا سفر آرام شما همیشه همراه شما باشد. - گزینه های تبلیغاتی و پرمیوم: از تجربه رایگان پشتیبانی شده توسط تبلیغات اختیاری لذت ببرید، یا برای سفری بدون آگهی و ویژگی های ممتاز ارتقا دهید.
چه بخواهید عادتهای جدیدی بسازید، آگاهی عاطفی خود را حفظ کنید، یا فقط هر روز یک مکث ذهنی انجام دهید، CalmRoutine یک راه آرامبخش و ساده برای پرورش خود ارائه میدهد. سفر آرام خود را از همین امروز آغاز کنید و آرامش روتین های ذهنی و تعادل عاطفی را تجربه کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۹ تیر ۱۴۰۴
روش زندگی
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
دیدن جزئیات
تازهها
Welcome to the first release of CalmRoutine 🌿 Track your mood, build mindful habits, and stay gently on track every day. We’re excited to share this journey with you — start calm, stay grounded.