هایپر مربی تناسب اندامی است که تمرینات شما را آماده میکند، با برنامه شما سازگار میشود و از عملکرد شما یاد میگیرد تا به پیشرفت شما کمک کند.
در باشگاه یا در خانه
هدف، سطح تناسب اندام، مدت زمان تمرینات و تجهیزاتی که در دسترس دارید را مشخص کنید.
هایپر تمرینات سفارشی، متناسب با مشخصات و در دسترس بودن شما، چه بخواهید عضله بسازید، چه وزن کم کنید یا به فرم قبلی خود برگردید، ایجاد میکند.
مربیای که از شما یاد میگیرد
بعد از هر تمرین، هایپر نتایج شما را تجزیه و تحلیل میکند.
تمرینات، وزنها، تکرارها، تعداد ستها و دورههای استراحت به تدریج بر اساس عملکرد شما تغییر میکنند.
برنامه شما با سطح شما سازگار میشود تا به شما در ادامه پیشرفت کمک کند.
دیگر خبری از تمرین تصادفی نیست
برای هر ست، دقیقاً میدانید چه کاری باید انجام دهید:
• تمریناتی که باید انجام دهید؛
• تعداد ستها و تکرارها؛
• وزنهای توصیه شده؛
• دورههای استراحت؛ • نکات اجرایی.
میتوانید کاملاً روی تمرین خود تمرکز کنید.
تمرین شما با برنامهتان سازگار میشود
وقت کم دارید؟ بالاخره در خانه تمرین میکنید؟ از دستگاه استفاده میکنید یا تمرینی مناسب شما نیست؟
با مربی خود به صورت کتبی یا شفاهی صحبت کنید.
آنها درخواست شما را درک میکنند و بقیه تمرین شما را فوراً تطبیق میدهند. تمرینها، وزنهها، ستها و اهداف روی صفحه نمایش شما بهروزرسانی میشوند.
حرکات به وضوح توضیح داده شده
هر تمرین با یک ویدیو، دستورالعملها و نکات فنی همراه است.
شما یاد میگیرید که هر حرکت را بهتر انجام دهید و با دقت و اعتماد به نفس بیشتری تمرین کنید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
عملکرد، رکوردها و پیشرفت وزن خود را، تمرین به تمرین بررسی کنید.
هایپر از سابقه شما برای برنامهریزی مراحل بعدی و تطبیق برنامهتان با شما استفاده میکند.
هایپر به هر تلاشی معنا میبخشد.
۱ هفته رایگان
هایپر را دانلود کنید و تمام ویژگیها را به مدت ۷ روز به صورت رایگان امتحان کنید.
هر زمان که خواستید لغو کنید.
سیاست حفظ حریم خصوصی:
https://hyper-apps.com/privacy.html
شرایط استفاده:
https://hyper-apps.com/CGU.html
مربی تناسب اندام شخصی شما، در باشگاه یا در خانه.
تاریخ بهروزرسانی
۷ شهریور ۱۴۰۵