آیا ساعتها بیهدف در حال اسکرول کردن بین ویدیوهای کوتاه و ریلز هستید؟ با No Distraction آشنا شوید، ابزاری برای بهرهوری نهایی که برای کمک به شما در شکستن چرخه اعتیاد دیجیتال طراحی شده است. برخلاف مسدودکنندههای استاندارد برنامهها، No Distraction به شما کنترل دقیقی بر استفاده از تلفن هوشمندتان میدهد و به شما امکان میدهد کل برنامه یا فقط اعتیادآورترین ویژگیهای درون آنها را مسدود کنید.
چه دانشآموزی باشید که برای امتحانات آماده میشود، چه یک متخصص که قصد کار عمیق دارد، یا والدینی که سلامت دیجیتال فرزند خود را مدیریت میکند، No Distraction شریک شما در بازیابی توجه شماست.
ℹ️ افشای مهم در مورد سرویسهای دسترسی:
No Distraction از API AccessibilityService برای ارائه ویژگیهای اصلی بهرهوری خود استفاده میکند. برای کمک به شما در حفظ تمرکز و کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش، این سرویس به برنامه اجازه میدهد تا:
- محدودیتها و تایمرهای برنامه: نظارت بر برنامههایی که در حال حاضر روی صفحه نمایش شما باز هستند. این برای شناسایی زمان راهاندازی یک برنامه محدود یا زمان انقضای تایمر استفاده از پیش تنظیم شده شما (مثلاً ۱ ساعت برای برنامه اجتماعی) لازم است، بنابراین No Distraction میتواند به طور خودکار یک صفحه بلوک را پوشش دهد. - فیلتر اجتماعی (مسدود کردن بر اساس ویژگی): عناصر رابط کاربری و بخشهای خاص را در برنامههای رسانههای اجتماعی (مانند Shorts، Reels و غیره) شناسایی میکند. این به برنامه اجازه میدهد تا فقط آن بخشهای اعتیادآور خاص را مسدود کند و بقیه برنامه را فعال نگه دارد.
API سرویس دسترسی (AccessibilityService API) صرفاً برای این عملکردهای نظارت و مسدود کردن استفاده میشود. No Distraction از این API برای جمعآوری، ذخیره یا اشتراکگذاری هیچ داده شخصی، ضربه کلید یا اطلاعات خصوصی استفاده نمیکند. این مجوز باید به صورت دستی توسط کاربر در تنظیمات دستگاه اعطا شود تا این ویژگیها فعال شوند.
🚀 ویژگیهای کلیدی برای اوج بهرهوری
- مسدود کردن هوشمند برنامهها: فوراً هر برنامهای را با یک تغییر ساده غیرفعال کنید. قبل از شروع، حواسپرتیها را متوقف کنید.
- مسدود کردن بر اساس ویژگی: "فیلتر اجتماعی" منحصر به فرد ما به شما امکان میدهد بخشهای خاصی مانند Shorts، Reels و صفحات Spotlight را مسدود کنید و در عین حال بخشهای کاربردی برنامه (مانند پیامرسانی یا سایر محتواها) را در دسترس نگه دارید.
- تایمرهای استفاده سفارشی: یک "بودجه زمانی" روزانه برای برنامههای خاص تنظیم کنید. به محض اینکه به محدودیت زمانی خود برسید، برنامه به طور خودکار تا روز بعد قفل میشود.
- آمار زمان استفاده از صفحه نمایش: عادات خود را از طریق یک نمودار میلهای ساده و تمیز مشاهده کنید. دقیقاً ببینید چند درصد از روز خود را در رسانههای اجتماعی در مقابل ابزارهای تولیدی صرف میکنید.
🔒 ۱۰۰٪ اولویت با حریم خصوصی (آفلاین و امن)
ما معتقدیم که دادههای شما، کسب و کار شماست. بدون حواسپرتی با فلسفه "بدون ردیابی" ساخته شده است:
- ۱۰۰٪ عملکرد آفلاین: برای کار کردن برنامه نیازی به اتصال به اینترنت نیست.
- بدون جمعآوری دادهها: ما تاریخچه استفاده از برنامه شما را ردیابی، ذخیره یا نمیفروشیم.
- تجربه بدون تبلیغات: بدون پاپآپهای مزاحم که شما را از اهداف تمرکزتان منحرف کنند.
- بدون تجزیه و تحلیل: ما حتی نحوه استفاده شما از برنامه ما را ردیابی نمیکنیم. حریم خصوصی شما مطلق است.
💡 مناسب برای:
- دانشآموزان: با مسدود کردن فیدهای حواسپرتکننده، در طول جلسات مطالعه متمرکز بمانید.
- متخصصان: با محدود کردن برنامههای ارتباطی در ساعات اداری، به "کار عمیق" دست یابید.
- والدین: اطمینان حاصل کنید که بچهها از برنامههای آموزشی بدون غرق شدن در سرگرمیهای بیهدف استفاده میکنند.
سلامت دیجیتال: اضطراب زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش داده و سلامت روان خود را بهبود بخشید.
🛠️ نحوه استفاده از No Distraction:
- نصب و اسکن: برنامه را باز کنید تا لیستی از تمام برنامههای نصب شده خود را ببینید.
- انتخاب و محدود کردن: برنامهای را که میخواهید مدیریت کنید انتخاب کنید. از تایمر برای اختصاص یک زمان مجاز روزانه خاص (مثلاً 30 دقیقه اینستاگرام) استفاده کنید.
- فیلتر اجتماعی: لیست فیلتر اجتماعی را مرور کنید تا ویژگیهای خاصی مانند Reels یا Shorts را مسدود کنید و در عین حال بقیه برنامه را فعال نگه دارید.
- زمان استفاده از صفحه نمایش: داشبورد خود را مرتباً بررسی کنید تا ببینید درصد زمان استفاده از صفحه نمایش با افزایش بهرهوری شما کاهش مییابد.
دیگر محصول اقتصاد توجه نباشید. همین امروز No Distraction را دانلود کنید و زندگی خارج از صفحه نمایش را شروع کنید.
اسکرول کردن را متوقف کنید - برنامهها، ریلزها و شورتها را مسدود کنید تا تمرکز و زمان خود را بازیابید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ خرداد ۱۴۰۵