دوره درمانی شناختی رفتاری راهی است برای درک چگونگی تفکر فرد درباره خود ، افراد دیگر و دنیای پیرامون آنها ، و اینکه فرد چه کاری انجام می دهد بر افکار و احساسات آنها تأثیر می گذارد. درمان شناختی رفتاری می تواند به شما کمک کند شیوه فکر کردن "شناختی" و چگونگی عملکرد "رفتاری" را تغییر دهید و این تغییرات می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.
برای تغییر زبانها از دکمه "انتخاب زبان" استفاده کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۷ خرداد ۱۴۰۲