تمرینات، حرکات، ستها، وزنها و پیشرفت خود را در باشگاه با GymLoad پیگیری کنید.
برنامه تمرین هفتگی خود را ایجاد کنید، تمرینات را بر اساس روز تمرین سازماندهی کنید و هر ست را با وزن، تکرار، یادداشت و عکس ثبت کنید. برنامه تناسب اندام خود را منظم نگه دارید و عملکرد خود را در طول زمان نظارت کنید.
ویژگیهای کلیدی: • ایجاد و مدیریت برنامههای تمرینی برای هر روز تمرین. • پیگیری تمرینات، ستها، تکرارها و وزنها. • تایمر استراحت داخلی بین ستها. • ذخیره یادداشتهای تمرین و تنظیمات دستگاه. • اضافه کردن عکس برای ثبت موقعیت دستگاهها و پیکربندی تجهیزات. • مشاهده آمار تمرین و بینش عملکرد. • تجزیه و تحلیل پیشرفت تمرین هفتگی و ماهانه. • پیگیری حجم تمرین بر اساس گروه عضلانی. • ثبت سوابق شخصی و روند تمرین. • پشتیبانی از حالت تاریک.
چه برای قدرت، رشد عضلات یا تناسب اندام عمومی تمرین کنید، GymLoad به شما کمک میکند تا تمرینات را ثبت کنید، پیکربندی دستگاهها را با عکس ذخیره کنید، پیشرفت خود را نظارت کنید و تمام دادههای تمرینی خود را در یک مکان نگه دارید.
ایدهآل برای پیگیری تمرینات باشگاهی، تمرینات قدرتی، برنامهریزی تناسب اندام، پیشرفت ورزشی، برنامههای بدنسازی و نظارت بر عملکرد طولانیمدت.
تاریخ بهروزرسانی
۱۷ خرداد ۱۴۰۵
بهره وری
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
Official launch of GymLoad.
• Log and organize your workouts. • Track your progress with detailed statistics. • Customize the app to fit your preferences. • Improved interface for a more comfortable experience. • Stability and performance improvements.