Longevidade

TechBridge - André Farinha‏

درباره این برنامه

Longevity یک اپلیکیشن سلامت است که بر مدیریت استرس و آرامش از طریق تمرینات تنفسی هدایت‌شده تمرکز دارد.

هدف این است که به شما کمک کند:

• در طول روز استراحت تنفسی داشته باشید
• پس از لحظات استرس‌زا آرام شوید
• قبل از انجام کارهای مهم تمرکز کنید
• روال‌های کوچک آرامش روزانه ایجاد کنید

آنچه در این اپلیکیشن خواهید یافت:

• تمرینات تنفسی هدایت‌شده
• جلسات کوتاه برای شروع روز
• جلساتی برای استراحت قبل از خواب
• یادآوری‌های اختیاری برای تمرین منظم

این اپلیکیشن اندازه‌گیری‌های پزشکی، تشخیص بیماری‌ها یا پیگیری درمان‌ها را انجام نمی‌دهد.

نکته مهم: Longevity یک ابزار سلامت عمومی است و جایگزین مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان حرفه‌ای نمی‌شود. اگر در مورد سلامت جسمی یا روانی خود شک دارید، همیشه با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید.

تازه‌ها

Se procuras uma solução rapida, Longevidade não é para ti. Aqui, não prometemos atalhos, mas sim um processo sólido e eficaz para melhorar a tua vida a médio / longo prazo. És tu que tens de aprender, aplicar e transformar a tua vida. Aqui dou-te o conhecimento e as ferramentas para isso. A verdadeira transformação vem de dentro para fora.

* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *