به سرعت، به راحتی و کاملاً رایگان بفهمید که آیا در وزن ایدهآل خود هستید یا خیر!
BMI ابزاری عالی برای نظارت بر سلامت و تندرستی شماست. با یک رابط کاربری مدرن و شهودی، میتوانید شاخص توده بدنی خود را در عرض چند ثانیه محاسبه کنید و راهنماییهای شخصیسازیشدهای در مورد وضعیت جسمانی خود دریافت کنید.
✨ ویژگیهای اصلی
• محاسبه فوری BMI • رابط کاربری مدرن و مینیمالیستی • طبقهبندی دقیق نتایج (کمبود وزن، نرمال، اضافه وزن، چاق) • راهنمایی شخصیسازیشده بر اساس طبقهبندی بلوم • تجزیه و تحلیل کامل وضعیت جسمی شما • توصیههای سلامت و تندرستی • طراحی واکنشگرا و زیبا • ۱۰۰٪ رایگان
📈 نحوه کار
۱. قد خود را به سانتیمتر وارد کنید ۲. وزن خود را به کیلوگرم وارد کنید ۳. روی "محاسبه BMI" ضربه بزنید ۴. نتیجه خود را با تجزیه و تحلیل دقیق مشاهده کنید
🎯 نتیجه خود را درک کنید
این برنامه BMI شما را به دستههای مختلف طبقهبندی میکند:
• کمبود وزن: BMI زیر ۱۸.۵ • نرمال: BMI بین ۱۸.۵ و ۲۴.۹ • اضافه وزن: BMI بین ۲۵ و ۲۹.۹ • چاقی درجه ۱: BMI بین ۳۰ و ۳۴.۹ • چاقی درجه ۲: BMI بین ۳۵ و ۳۹.۹ • چاقی درجه سه: BMI بالای ۴۰
💡 راهنمای هوشمند
این برنامه بر اساس طبقهبندی بلوم، راهنماییهایی را در سطوح مختلف ارائه میدهد:
• دانش: درک کنید BMI چیست • درک مطلب: نتایج خود را تفسیر کنید • کاربرد: نحوه استفاده از این اطلاعات • تحلیل: وضعیت خود را ارزیابی کنید • ترکیب: یک برنامه شخصی ایجاد کنید • ارزیابی: پیشرفت خود را رصد کنید
🔒 حریم خصوصی
اطلاعات شما در دستگاه شما باقی میماند. ما اطلاعات شخصی را جمعآوری، ذخیره یا به اشتراک نمیگذاریم.
🌟 چرا BMI را انتخاب کنیم؟
• طراحی مدرن با گرادیان بنفش زیبا • رابط کاربری آسان و کاربرپسند • محاسبات دقیق و قابل اعتماد • نتایج فوری • کاملاً به زبان پرتغالی • بدون نیاز به ثبت نام • سبک و سریع
⚠️ مهم
BMI یک ابزار نشانگر است. برای ارزیابی کامل سلامت خود، همیشه با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. این برنامه جایگزین مشاوره پزشکی حرفهای نمیشود.
🚀 بهروزرسانیهای مداوم
ما همیشه در حال بهبود برنامه با ویژگیها و بهینهسازیهای جدید هستیم. از پیشنهادات شما استقبال میکنیم!
همین حالا دانلود کنید و سفر خود را به سوی یک زندگی سالمتر آغاز کنید! 💪
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ دی ۱۴۰۴
بهره وری
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
Novidades: # Gráfico totalmente responsivo que se adapta automaticamente ao rotacionar o dispositivo. # Melhor destaque visual em todos os elementos interativos.
# Navegação otimizada. # Transições mais suaves e feedback visual aprimorado
Correções: # Problema de responsividade do gráfico.