مانترا مالا یک اپلیکیشن ساده و بدون حواسپرتی است که برای خواندن مانترا، شمارش جاپا و مراقبه ذهنآگاهانه طراحی شده است.
مانترا مالا که برای تمرینکنندگانی ساخته شده که برای تمرکز و آرامش ارزش قائلند، همه چیز را در حداقل نگه میدارد - بنابراین توجه شما به تمرین مانترا معطوف میشود، نه به صفحه نمایش.
دو روش برای تمرین
• حالت شمارنده - به آرامی مانتراها را با استفاده از شمارنده دیجیتال جاپا یا ضربه زدن به سبک مالا بشمارید.
• حالت تایمر - با یک تایمر مدیتیشن ثابت و فواصل ریتمیک تمرین کنید.
حالت مطالعه
• خواندن مانتراها، آیات و متن معنوی
• طرحبندی تمیز و چشمنواز برای جلسات طولانی مناجات
• ایدهآل برای مناجات با صدای بلند یا تمرین ذهنآگاهی در سکوت
طراحی شده برای تمرکز
• بدون تبلیغات
• بدون حساب کاربری
• بدون ردیابی
• بدون حواسپرتی
شخصی و انعطافپذیر
• تنظیم اهداف روزانه مناجات یا جاپا
• تنظیم فواصل تایمر برای مدیتیشن یا تکرار مانترا
• همه تنظیمات اختیاری هستند
• همه چیز به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشود.
مانترا مالا برای سادانا، جاپا مالاها، تکرار مانترا و جلسات مدیتیشن آرام روزانه - چه در خانه، چه در معبد یا در حال حرکت - ایدهآل است.
به سادگی تمرین کنید. به طور مداوم تمرین کنید.
شمارنده مانترا، تایمر جاپا و برنامه خواندن برای تمرین آرام روزانه
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ خرداد ۱۴۰۵