MicroBreakTime

VOT JOINT STOCK COMPANY‏

درباره این برنامه

نشستن طولانی مدت به چشم‌ها و وضعیت بدن شما فشار می‌آورد. تایمر MicroBreak به شما کمک می‌کند تا بدون اینکه ریتم کاری خود را از دست بدهید، استراحت‌های کوچک - فقط به اندازه‌ای که بتوانید نگاهتان را برگردانید، حرکات کششی انجام دهید یا بایستید - ایجاد کنید.

جریان سریع:
1) یک مدت زمان از پیش تعیین شده را انتخاب کنید و شروع کنید.

2) در صورت نیاز مکث کنید یا از سر بگیرید؛ اگر می‌خواهید دوباره بدوید، آن را تنظیم کنید.

3) یادآوری‌های زمان‌بندی شده اختیاری (زمان‌بندی ممکن است کمی بسته به سیستم متفاوت باشد) با فاصله زمانی قابل تنظیم.

نکات برجسته:
• تایمر استراحت کوچک ساده - یک کار مشخص: مکث عمدی.

• مکث و از سرگیری - وقتی اتفاق فوری رخ می‌دهد، انعطاف‌پذیر باشید.

• یک لرزش کوتاه هنگام پایان استراحت - بازخورد تکمیل واضح.

• استراحت‌های امروز - انگیزه سبکی که می‌توانید با یک نگاه بررسی کنید.

• مرور کلی 7 روز گذشته - ریتم اخیر خود را بدون بهم ریختگی ببینید.

• یادآوری‌هایی که می‌توانید روشن/خاموش و تنظیم کنید - با ریتم کاری شما مطابقت دارند.

عالی است اگر:

• پشت میز کار می‌کنید، آنلاین مطالعه می‌کنید یا ساعت‌های طولانی را روی صفحه نمایش می‌گذرانید. • به جای وقفه‌های پر سر و صدا، تکان‌های ملایم را ترجیح دهید.

چرا تایمر MicroBreak:

• رابط کاربری تمیز و خوانا - اقدامات سریع در حال حرکت.

• ساخته شده بر اساس یک حلقه عادت واقع‌گرایانه: استراحت‌های کوتاه، تکرار، پیگیری پیشرفت.

تایمر MicroBreak را نصب کنید و امروز یک استراحت کوتاه داشته باشید - چشم‌ها و شانه‌هایتان متوجه آن خواهند شد.